自制水果罐頭
各種水果,喜歡的口味,家裏有的,吃不了的,根據自己的身體需要都可以。
難度指數:超級簡單!
用料
蘋果 | 3個 |
山楂 | 10個 |
大棗 | 10個 |
柚子 | 2瓣 |
橘子 | 2個 |
冰糖,也可放一半白糖。 | 冰糖100克,白糖100克。 |
自制水果罐頭的做法
所有水果洗淨,蘋果🍎去皮摳核切塊。山楂摳核大小塊隨意,我喜歡越碎越好,大塊我會覺得很酸,而且味道不容易融進水裏。大棗切開去核,這些每處理一個就馬上放在水裏,以防氧化。都處理完帶水倒入鍋裏放冰糖,(冰糖可提亮度)白糖,大火熬開,小火在熬15或20分鐘,在開大火倒入剝好的橘子,柚子,熬開之後關火。
小貼士
可根據山楂的量自行調製糖的用量,也可邊熬邊放,調到自己喜歡吃的甜度。切記熬時不要太甜,因爲冷卻後口感會更甜。關火後趁熱裝在玻璃瓶裏,蓋好蓋子(鐵蓋)。等涼了之後就會聽到蹦的一聲,蓋子自動密封。涼透之後,放在冰箱儲存。開時用鐵勺輕輕一翹邊,聽到砰的一聲,輕輕一扭就開了。我身體不好,都是趁熱喝,或喝時熱一下,酸酸甜甜,開胃有營養。煮過的水果更有營養,適合老人小孩,脾胃虛寒,身體虛弱的人。身體好的可冰鎮吃。口感更好!