苦菜酥紅豆
苦菜酥紅豆是很雲南的一道菜,在雲南的菜館基本都會有這道菜,它可以做爲主菜,也可以當下酒菜,還可以做零食。
用料
紅豆 | 300克 |
苦菜 | 適量 |
玉米澱粉 | 30克 |
辣椒面 | 少量 |
鹽 | 少量 |
油 | 適量 |
苦菜酥紅豆的做法
把苦菜洗好切小段,不要太大,不容易熟,切太小容易糊。
紅豆是在市場上買的煮熟的,拿回來用水焯一下就可以了。把玉米澱粉和紅豆一起混合,用勺子拌勻,讓每顆紅豆都裹上玉米澱粉
裹到這種程度
鍋裏放油,要多一點,我用的平底不粘鍋,我覺得比較好操作
待油溫到這種程度,或者放筷子進去,會冒泡了就可以下紅豆了。
稍微炸一下紅豆就可以把苦菜倒進去一起炸了,火不要太大,一般中火就可以了。
現在可以看到苦菜差不多比較幹,紅豆上的澱粉基本變透明就差不多了,這時候開大火再炸一分鐘,更酥脆。
撈出裝盤,撒辣椒麪和鹽,拌勻,完成!
享受美味吧!
小貼士
在雲南的菜市場基本都可以買到煮好的紅豆,如果沒有的話可以買乾的紅豆自己煮。如果買不到苦菜也可以不放,做出來也好吃。
在炸的過程中火不要開太大,以免容易煳。炸的過程要注意翻拌,要輕輕的,因爲紅豆是熟的,太用力會爛。