營養簡單膠原蛋白花膠湯
哈哈哈哈膠原蛋白就是花膠唄！有地方也叫魚鰾？女人啊！要多吃多補補！
用料
| 豬展肉 | 半斤 |
| 幹竹蓀 | 五條 |
| 鰵魚膠 | 2片 |
| 螺片 | 一片 |
| 甜玉米 | 一根 |
| 胡蘿蔔 | 二根 |
| 海蔘 | 2條 |
| 幹淮山 | 7片 |
| 姬松茸 | 5朵 |
營養簡單膠原蛋白花膠湯的做法
花膠螺片幹淮山提前一晚浸泡，海蔘也要提前泡發.（海蔘泡發自行百度）
![營養簡單膠原蛋白花膠湯的做法步驟圖 第2張]( "營養簡單膠原蛋白花膠湯的做法步驟圖 第2張")
第二天，豬肉煮一下去除血水髒東西。玉米胡蘿蔔切塊。幹淮山就掰短，幹竹蓀姬松茸浸泡完洗乾淨（喜歡吃就放多點了😁）幹竹蓀我用熱水泡一下然後再洗多幾下 再下鍋
![營養簡單膠原蛋白花膠湯的做法步驟圖 第3張]( "營養簡單膠原蛋白花膠湯的做法步驟圖 第3張")
前一晚泡發的東西洗乾淨，螺片切小塊和所有材料一起下鍋。花膠海蔘煮35分鐘就好別太早下（我喜歡有口感的）喜歡喝湯多點就一起下去燉吧！
![營養簡單膠原蛋白花膠湯的做法步驟圖 第4張]( "營養簡單膠原蛋白花膠湯的做法步驟圖 第4張")
嗯，自動煲湯鍋三個鍾就好啦！湯好清甜！材料又豐富！真的是大補的感覺！（因爲疫情覺得要好好照顧身體啊！）好喝！不難！棒棒！都試一下吧！
![營養簡單膠原蛋白花膠湯的做法步驟圖 第5張]( "營養簡單膠原蛋白花膠湯的做法步驟圖 第5張")
小貼士
（這個湯麻煩是海蔘的泡發！可以不下海蔘！一樣好喝！）花膠海蔘螺片是需要提前泡發的！我的花膠比較小片 就泡了一晚一早上，（當然大的厚身的花膠又是另一種方法了。）
