讓你臉上充滿膠原蛋白的花膠湯😘
女人愛美,都喜歡臉蛋、面板光滑充滿彈性,那麼常吃花膠就能讓你充滿膠原蛋白。
用料
花膠 | 7-8只 |
玉米 | 1根 |
紅棗 | 3顆 |
姜 | 2片 |
枸杞 | 若干粒 |
桂圓肉 | 若干粒 |
讓你臉上充滿膠原蛋白的花膠湯😘的做法
首先是花膠的泡發:
把花膠沖洗乾淨,用涼白開泡發12個小時,水沒過花膠即可,我這次選用的是130頭黃花膠,這裏大約泡發8個左右。泡完12小時後,燒水,將花膠放熱水裏焯水3-5分鐘,裏面放2片薑片,可以去腥味!然後靜置讓花膠繼續泡發12個鐘!
泡發12小時後(圖一)
泡發12小時後(圖二)。
發頭好大,黏黏的!
然後把泡發的水倒掉,再衝洗一下花膠重新把花膠放鍋裏,加玉米,紅棗,枸杞,桂圓肉,一起燉煮,大概60分鐘就OK啦,最後放鹽調味就可以喝啦,好香好清甜。
多喝一定擁有Q彈Q彈的臉蛋和麪板!😘