營養健康美味湯 食譜坊 菜譜 2.56W 大中小設定文字大小 用料 西紅柿 1個 金針菇 100g 黑木耳 少許 香菜 少許 雞蛋 1個 火腿腸 少許 味極鮮 2勺 蔥花 少許 鹽 少許 營養健康美味湯的做法 西紅柿切丁,金針菇切段,黑木耳泡開後切條,火腿腸切長條,香菜切段備用,切少許蔥花備用 鍋內加少許油小火燒熱,加蔥花爆香後,將西紅柿倒入翻炒,加兩勺味極鮮,炒出汁 鍋內倒溫水,水量依個人喜好添加,倒入切好的金針菇、黑木耳和火腿,加一小勺鹽,中小火煮沸,3-5分鐘 取一雞蛋碗中打散,倒入鍋中,微微攪拌,待煮開蛋花,加入少量香菜攪拌均勻,關火出鍋。 好了,一道營養健康又鮮美的湯就做好了。過年在家不出門的親們趕緊收藏吧,包你吃的好、不發胖!!! TAG標籤:美味 營養 健康 營養健康美味湯 好吃 #