手撕包菜木耳 食譜坊 菜譜 2.28W 大中小設定文字大小 手撕包菜木耳，做的山藥北瓜紅棗小米粥，加一雞蛋，營養簡單 用料 包菜 個半顆 蒜 二瓣 花椒 六粒 雞精 適量勺 鹽 適量克 生抽 適量勺 姜 二片 蠔油 少許勺 手撕包菜木耳的做法 木耳泡發，包菜手撕，開水焯。 熱鍋涼油，七成熱，加花椒大蒜姜爆鍋，加焯好的包菜木耳，加適量生抽耗油，翻炒均勻，加鹽出鍋裝盤。 TAG標籤：包菜 手撕包菜木耳 木耳 #
