美容催奶花生墨魚豬腳湯

雖然豬腳有豐富的膠原蛋白 還能爲新手媽媽下奶 但是豬腳容易發胖 別貪嘴吃多了哦

用料  

美容催奶花生墨魚豬腳湯的做法  

1. 準備五顆紅棗去核 姜幾片 花生提前浸泡一個小時以上 墨魚乾浸泡十分鐘
   

2. 豬腳冷水下鍋 放薑片 料酒 水滾 撇去浮末

3. 焯好水的豬腳 清洗乾淨

4. 湯鍋水滾 放豬腳 墨魚乾 花生 紅棗 姜 中火煲一個半小時 喜歡吃軟爛點的 就兩個小時

5. 最後➕鹽再煲兩分鐘 完成✅