花膠湯
用料
花膠 | 3-4條 |
薑片 | 1-2片 |
瘦肉 | 250克 |
枸杞 | 適量 |
紅棗 | 3-4顆 |
花膠湯的做法
花膠先用清水浸泡1個小時,浸泡過後的花膠會變得軟身
然後用乾淨的鍋燒適量的開水,加入蔥結跟3-5片薑片煮10分鐘,最後加入泡過的花膠,煮8~10分鐘,煮過的花膠會收縮(正常現象)把煮好的花膠撈出,放進乾淨的容器自然泡發,水要末過花膠,夏天最好放冰箱泡發
泡發前的花膠
泡發後的花膠,會變大一到兩倍
泡發好的花膠用剪刀剪開,把裏邊清洗乾淨,切大塊
瘦肉切大塊(雞肉或排骨更好)
把瘦肉,花膠,紅棗,枸杞,薑片1-2片一起放入燉鍋燉煮2.5個小時
燉湯中
煮好調味即可食用,滿滿的膠原蛋白,吃後嘴巴都有點粘粘的
花膠鮑魚燉牛奶,個人覺得花膠煮湯更好喝
小貼士
泡發花膠的容器不能有油