杏仁和茴香草都是可以入菜、入藥之物,杏仁有止咳平喘,潤腸通便,驅風散寒之功效,常吃杏仁還能美白肌膚;茴香菜又名香絲菜,嫩葉作菜蔬,有健胃,行氣的功效,有助於緩解痙攣、減輕疼痛,胃寒者經常食用有養胃的作用。
飯店裏的一道菜,味道不錯😋。
用料
嫩茴香 | 一小把(摘好了大概50~60g) |
鹽漬杏仁 | 50克 |
調料 | |
芝麻油、鹽、味精(或蘑菇精) | 適量 |
杏仁拌茴香的做法
取50g杏仁,提前泡水去掉鹹味(2~3小時,中途換水)。
茴香摘好洗淨,切段。與泡好的杏仁放在一起,加入調料拌均勻即可。
小貼士
鹽漬杏仁太鹹,要提前2~3小時泡水,泡到不鹹爲止。