牛油果雪梨汁奶昔（口感清爽絲滑）

鱷梨即牛油果，口感如同黃油、牛奶一般滋潤，卻多了一份水果的清香，號稱森林奶油，一點也不爲過。牛油果表皮粗糙黝黑暗綠，很不起眼。切開後，卻是特別柔和的黃綠色，嬌豔欲滴的小綠真的很清爽可愛，越來越愛啊。
搭配雪梨，清甜可口，水分充足，很清爽的一款水果奶昔飲品，還很健康，不加糖，也很好喝呢。

用料  

牛油果雪梨汁奶昔（口感清爽絲滑）的做法  

1. 【牛油果】
   1. 切去兩頭
   2. 在果殼上劃一道小口子
   3. 順着小口子撕開，把表皮慢慢撕開去殼，留果肉。
   4. 切成小塊待用（用刀切或者小勺挖都可以的）

2. 1. 【雪梨】去皮
   2. 切成小塊待用

3. 1.加【冷開水】300ml左右（水少濃稠度高；水多濃稠度低些）
   2. 攪拌10秒左右即可（感覺沒有顆粒感爲佳）

4. 【裝杯】新鮮果品，立即喝哦，口感棒棒的！

小貼士

【牛油果】含有較高不飽和脂肪酸，有一定降低膽固醇的作用，提高代謝功能。對女性朋友特別好，有條件的話，每天半顆很不錯。
【雪梨】性平，生津解渴，滋陰潤肺，秋冬季很合適。