哆咪輔食之肉鬆豆腐餅_12個以上寶寶輔食

適合寶寶們吃的食物首先要適合他們的咀嚼能力，同時還要好消化易吸收，並且營養價值高。今天這款肉鬆豆腐餅口感軟嫩，含有豐富的蛋白質、多種礦物質及維生素，非常適合孩子們來食用。

用料  

哆咪輔食之肉鬆豆腐餅_12個以上寶寶輔食的做法  

1. 食材準備：豆腐150克，雞蛋一個，澱粉20克，胡蘿蔔10克，牛肉鬆和雞肉鬆各2-3勺，豬肝粉1勺

2. 豆腐放在大碗中，用勺子簡單切成小塊
   倒入胡蘿蔔碎和澱粉,打入一顆雞蛋
   放入牛肉鬆和雞肉鬆,放入一勺豬肝粉

3. 全部搗碎，攪拌均勻

4. 平底鍋倒入少許核桃油
   鍋熱後用小勺子將豆腐泥放入鍋中
   做成小圓餅，中火煎熟至兩面金黃

5. 煎好之後就可以給寶寶吃啦

小貼士

本文由哆咪輔食營養師漠漠發佈，轉載請註明出處