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【蒸肉蛋卷】

「蒸肉蛋卷」的做法圖解 「蒸肉蛋卷」的做法步驟

今天的肉蛋卷,就是捲起來肉+蛋,這種高蛋白、高營養的組合。當然,也可以叫它卷煎。

我們平時做的話,卷完後直接蒸熟就行了。想要外層香酥一點,還可以切片後,放鍋裏再煎個三兩分鐘。

加的餡料呢,最好切碎一些,這樣才能把蛋卷卷得更嚴實,吃起來的口感也會更加紮實哦~

用料  

蛋皮
雞蛋 6個
2g
適量
肉餡
豬肉末 300g
大蔥 1/3根
青蔥 2根
薑末 5g
4g
花椒粉 1g
雞粉 1g
雞蛋 1個

【蒸肉蛋卷】的做法  

  1. 將大蔥切末;姜切末;青蔥切成蔥花備用

    「蒸肉蛋卷」的做法圖解 「蒸肉蛋卷」的做法步驟 第2張
  2. 往碗中磕入6個雞蛋,加入2g鹽攪拌均勻

    「蒸肉蛋卷」的做法圖解 「蒸肉蛋卷」的做法步驟 第3張
  3. 再將蛋液倒入篩網中過篩備用

    「蒸肉蛋卷」的做法圖解 「蒸肉蛋卷」的做法步驟 第4張
  4. 來準備豬肉餡:將蔥花、大蔥末、薑末、1g花椒粉、4g鹽和1g雞粉倒入豬肉末中攪拌均勻

    「蒸肉蛋卷」的做法圖解 「蒸肉蛋卷」的做法步驟 第5張
  5. 再磕入1個雞蛋攪拌均勻,放一旁備用

    「蒸肉蛋卷」的做法圖解 「蒸肉蛋卷」的做法步驟 第6張
  6. 接着來煎蛋皮:熱鍋倒油,用刷子刷開後,舀入適量蛋液,將蛋液平鋪均勻

    「蒸肉蛋卷」的做法圖解 「蒸肉蛋卷」的做法步驟 第7張
  7. 開小火煎至兩面微黃

    「蒸肉蛋卷」的做法圖解 「蒸肉蛋卷」的做法步驟 第8張
  8. 取一張蛋皮,將豬肉餡放在上面,平鋪均勻

    「蒸肉蛋卷」的做法圖解 「蒸肉蛋卷」的做法步驟 第9張
  9. 然後將蛋皮兩邊向內對摺一點點,再將它慢慢捲起來

    「蒸肉蛋卷」的做法圖解 「蒸肉蛋卷」的做法步驟 第10張
  10. 將蛋卷放入鋪有籠屜布的蒸籠中,冷水上鍋,中小火蒸20分鐘即可

    「蒸肉蛋卷」的做法圖解 「蒸肉蛋卷」的做法步驟 第11張
  11. 用刀切塊,然後擺盤、撒上少許蔥花~

    「蒸肉蛋卷」的做法圖解 「蒸肉蛋卷」的做法步驟 第12張
  12. 開吃~

    「蒸肉蛋卷」的做法圖解 「蒸肉蛋卷」的做法步驟 第13張

小貼士

1. 此菜譜的量足夠做4卷肉蛋卷,蛋皮直徑爲20cm左右。

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