蟲草花燉花膠湯（孕媽媽至愛）

花膠不僅是筵席名菜，還有相當的滋補作用和藥用價值。更有豐富的進階膠原蛋白以及多種維生素。蟲草花響螺片具有壯陽補腎，增強體力、護胃護脾、精力、 提高大腦記憶力的功效。
若有其他滋補飲食的問題可以加我微信：haige9394，
我很樂意與你分享我的下廚經驗。

用料  

蟲草花燉花膠湯（孕媽媽至愛）的做法  

1. 蟲草花燉花膠具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;對內抵禦腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染，能有效提高孕婦免疫力。
   以下是做蟲草花燉花膠的步驟解析說明

2. 花膠筒提前泡發好，將其剪開，具體泡發流程可檢視前期文章

3. 蟲草花有孢子粉不宜浸泡，輕輕清洗即可，清洗後備用

4. 瘦肉切成一塊洗淨飛水備用

5. 將其他材料洗淨備用

6. 將所有材料放入燉盅加如純淨水隔水燉3隔小時即可
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小貼士

1、待湯可入口時再放鹽，因爲食用鹽中含有碘，如果溫度過高會破壞鹽中的碘。
2、以上分量只適用於1人享用，如需多人飲用請按需添加材料。

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