有時候早餐換口味
會是一隻麪包+一杯酸奶杯
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酸奶杯我都是用應季的水果
今天用的是獼猴桃
低脂 or 0脂酸奶
今天用的是簡愛
低脂 or 減半糖穀物麥片
今天用的是亨利低脂蘋果汁玉米片
簡簡單單
但是吃下去的滿足感卻很幸福
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我喜歡脆脆的麥片和酸奶果泥混在一起的口感
你呢?
用料
獼猴桃 | 適量 |
簡愛酸奶 | 適量適量 |
亨利低脂蘋果汁玉米脆片 | |
低脂獼猴桃穀物酸奶杯的做法
獼猴桃薄片對半切開
杯子底部貼杯壁鋪開
少許獼猴桃果泥
酸奶至5分滿
加入果泥至8分滿
倒入穀物脆片
獼猴桃球球裝飾
完成
吃之前攪拌均勻哦~