大魚大肉

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卜卜脆燒肉(烤箱和光波爐做法)

卜卜脆燒肉(烤箱和光波爐做法)的做法步驟圖

想吃皮脆肉嫩的燒肉很久了!之前趁放假去了次芝加哥唐人街的燒臘店。可是去晚了,只剩下瘦肉,簡直就是對我人生最大的考驗!自己做的話,就可以確保肉有肥有瘦、絕對好吃啦!

(菜譜改編自Youtbue 通少Tony channel "如何製作脆皮燒肉")
份量:兩至三人份

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用料  

五花肉 1.4磅(帶皮!)
五香粉 1湯匙(tbsp)
醬油 1/2茶匙(tsp)
2湯匙
適量
1茶匙
白醋 3湯匙

卜卜脆燒肉(烤箱和光波爐做法)的做法  

  1. 在鍋裏放入水(剛好可以淹沒豬皮的量,可以把豬肉放進去量一下),燒滾;

    卜卜脆燒肉(烤箱和光波爐做法)的做法步驟圖 第2張
  2. 燒滾後把豬肉放入鍋中(豬皮向鍋底,肉不沾水),煮30秒後拿出來,用布或紙巾把豬皮擦乾;

  3. 用叉子或鬆肉針在豬皮插上密密麻麻的小孔(我用了兩個叉子,大概花了8~10分鐘);

    卜卜脆燒肉(烤箱和光波爐做法)的做法步驟圖 第3張
  4. 取少許白醋,均勻地抹在豬皮上;

  5. 在小碗裏調好醃料(五香粉、醬油、鹽、水、糖),先將五花肉放進大碟中,再慢慢倒入醃料至豬皮下2釐米左右位置(不要碰到豬皮!!!);

    卜卜脆燒肉(烤箱和光波爐做法)的做法步驟圖 第4張
  6. 放進冰箱中風乾豬皮至少4小時或過夜,放進烤箱前拿出來,擦乾豬皮;

    卜卜脆燒肉(烤箱和光波爐做法)的做法步驟圖 第5張
  7. 烤箱預熱至380華氏度,把五花肉皮朝上放入烤箱,開上火(Broil),烤40分鐘至表皮烤制金黃、變脆(可以用刀叉敲一下);

  8. 表皮烤好後,拿出來,在皮上蓋上錫紙,再放進烤箱烤15~20分鐘;

  9. 烤好後,拿出來等10分鐘,讓燒肉內部繼續加熱,再切件。

  10. 『光波爐做法』
    豬肉放進光波爐(皮向上),用華氏380度烤40~50分鐘,取出後等10分鐘再切件。

小貼士

1.家裏有沙姜粉的話,可以在烤之前取出2湯匙抹在肉的部分。
2.用白醋不會有酸味的,只是爲了把豬皮弄乾,比較容易烤脆。
3.用鬆肉針插豬皮是最容易有效的。因爲用叉子比較難,所以要有耐心。不要太大力把豬肉插穿了。確保豬皮上每個地方都有小孔。
4.因爲是要利用冰箱把豬皮表面的水分抽乾,放進冰箱的時候不要包保鮮紙。
5.如果可以挑選的話,豬皮不要買太厚的,而且要平整的~

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