超級簡易的手扒羊肉
這是一道非常挑剔原材料的蒙古族大菜,精髓就是草原無污染、純放牧的草原羊,至今我認可的羊肉產地有:內蒙古錫林浩特、呼倫貝爾;寧夏灘羊;青海、新疆伊犁天然吃牧草的羊,除了這幾個產地的羊肉沒有羶味以外,其他地區的羊肉都沒辦法用這個做法,絕對羶味十足。就是內蒙古除了錫林浩特和呼倫貝爾以外大部分地區的羊肉,也不是都好吃😅。而且手扒羊肉並不是越嫩的羊肉越好,一年生的羊肉用蒙古族的話講:水氣太大根本不好吃。三到六年生的羊肉最好吃,但現在這種羊肉已經非常少見啦!
延伸做法烤羊排連結:
用料
帶骨羊肉 | 3公斤左右 |
大蔥 | 2根 |
老薑 | 1小塊 |
花椒粒 | 8~10粒 |
純淨水 | 一鍋 |
鹽 | 50~70克 |
超級簡易的手扒羊肉的做法
錫林浩特白旗養了三年的現殺羊骨架
我這一鍋有兩個棒骨、兩個大腿骨、8根肋條。清水洗去血水,把羊骨放在大鍋裏直接加冷水,大蔥切兩段,薑切片,花椒粒直接放,大火燒開。
沸騰後調小一點火,然後開始撇去浮沫兒,這個工序需要重複幾次,看見有浮沫兒就撇出去。
中火大約煮45分鐘左右(視羊的年齡而異,羔羊大約煮20分鐘),用筷子扎一下羊肉,如果可以扎透,就可以加鹽啦。我這一鍋肉至少需要加4勺(茶匙)鹽,這樣才能保證羊肉入味,羊肉湯會很鹹,不能直接喝,可以另做它用(煮粥、燉紅白蘿蔔土豆…)。
加鹽以後再小火煮20分鐘即可熱騰騰地出鍋食用啦。
小貼士
1、蔥、姜、鹽視羊骨的多少適量增減。
2、煮肉的時間也要看羊肉的老嫩調整,越老時間越長,標準就是用筷子輕鬆扎透羊肉即可加鹽。
3、不要把肉煮到快脫骨的狀態,那就不好吃了,除非是給牙口不好的老人或幼童吃。
4、煮肉湯是好東西,可以留起來做很多延伸美食,雖然很鹹,也很濃,完全晾涼撇去羊油,加水燜手抓飯、煮肉粥、燉白蘿蔔,胡蘿蔔,土豆…,是很好的高湯。