小美家常菜第四十八道——毛豆炒杭茄,媽媽的味道
記得小時候爸媽只有青茄種(沒有那麼多品種),而且只有到了夏天才能吃到(現在一年四季都能吃到了,還是喜歡吃當季蔬菜。),媽媽一般做的都是炒茄子(切成茄塊)或者毛豆炒茄子(切成絲狀)。
小美鍋不太適合茄子切成絲狀炒菜,成品比較碎。所以今天就切成塊狀炒着吃了,回味媽媽的味道。如果油更多些,會更好吃。爲了控油,我們就少放點油吧。
購買茄子的時候注意挑選嫩茄子,別看細細長長的都好像很嫩的樣子,其實不然。我一般用手摸,摸着很光滑細膩說明比較嫩的。(老的和嫩的摸起來手感完全不一樣,大家注意體會。)還有就是用手捏🤏一捏。空氣中放置時間久的茄子會幹癟變軟的,這種茄子也不要買,說明不新鮮了。捏🤏上去很飽滿的說明新鮮,可以購買。
杭茄和線茄是不一樣的,雖然都是紫色的,但杭茄紫得發黑,線茄紫得發紅。杭茄皮薄,線茄皮厚,我更喜歡吃杭茄。
用料
毛豆 | 80克(去殼後) |
杭茄 | 3根 |
油 | 10克 |
生抽 | 5克 |
鹽 | 3-4克左右 |
小美家常菜第四十八道——毛豆炒杭茄,媽媽的味道的做法
杭茄清洗乾淨,去除花蒂。
切成茄塊,滾刀切,也叫滾刀塊。
毛豆去殼,清洗乾淨,瀝乾備用。
主鍋放入10克油,3分鐘/V鍵/速度1炒香。如果喜歡吃辣的,此處可以加點辣椒一起炒香。然後加入毛豆和茄塊,5分鐘/V鍵/反轉小勺翻炒。市售毛豆比較老的,我一般都用5分鐘炒。嫩的毛豆4分鐘就夠了。根據自己口味適當調整。
炒好的。
倒出裝盤,趁熱享用。
小貼士
翻炒的時間可以根據個人口味增減15秒左右,時間不能再長了,要不然茄子會爛掉、毛豆會分離,不成型。