西葫蘆怎麼做爽脆可口還下飯?
西葫蘆你家怎麼吃呢,西葫蘆炒蛋?涼拌西葫蘆絲?我家吃得最多的就是西葫蘆炒臘腸,爽脆可口不出湯汁還下飯。
用料
西葫蘆 | 1個 |
麻辣臘腸 | 半節 |
蒜瓣 | 2瓣 |
A生抽 | 2小勺 |
A蠔油 | 2小勺 |
A番茄醬 | 2小勺 |
A雞精 | 1小勺 |
A白糖 | 1小勺 |
A生粉 | 1.5小勺 |
食鹽 | 適量 |
色拉油 | 適量 |
西葫蘆怎麼做爽脆可口還下飯?的做法
準備食材
西葫蘆洗乾淨,去掉頭尾,一分爲四
去掉中間的瓤,切成筷子大小的長條
切好的西葫蘆條裏放二勺鹽,抓拌均勻,醃6~10分鐘,殺出湯汁
臘腸切成丁,拍二瓣蒜
醃好的西葫蘆用清水洗去鹽分,用力擠幹水分。
把調料A加少料清水調成調料汁
起鍋下油,下拍蒜煸香
下臘腸丁小火炒出香味
下西葫蘆絲中小火翻炒,把水份炒幹了,同時和臘腸蒜香味充分融合
炒至西葫蘆9分熟時,倒入調好的料汁
大火翻炒收汁就可以出鍋啦!
爽脆可口還下飯
小貼士
1、西葫蘆的瓤是最容易出汁的,把西葫蘆切成長條,鹽醃的時候容易殺出湯汁,這樣炒好的西葫蘆幹香爽脆還下飯。
2、我家吃得偏淡,調料根據自己的習慣增減。喜歡吃辣的可以加點小米辣,幹辣椒一起炒,我的臘腸對於我家來說是重辣了,所以就省略了辣椒了!