西紅柿雞蛋炒洋白菜
這道菜是媽媽愛吃的,因爲她有便祕的毛病,所以隔一段時間就得吃很多菜,所以這是她欽點的!我也愛吃,尤其是特意留點菜湯,和米飯吃,我能吃一大碗,媽媽自己能吃多半碟子呢!
用料
番茄 | 1個 |
圓白菜 | 適量 |
雞蛋 | 3個(我家的柴雞蛋小,所以用了3個) |
蒜 | 半頭 |
蔥 | 適量 |
鹽 | 適量 |
西紅柿雞蛋炒洋白菜的做法
四分之一個洋白菜切絲
自己家裏做的,一定要注意食品安全,切好絲的洋白菜一定要加小蘇打,用水泡10分鐘,泡啊,泡!
泡好後,用清水至少衝洗兩遍,最少兩遍呢!
一個西紅柿,3個雞蛋
西紅柿切小塊,雞蛋打散備用
蒜切片,喜歡的可以切蒜末,因爲本人超級討厭切蔥and蒜
這個小東西看我切蒜,主動叼走了一瓣,開始大吃(一會又會用大蒜嘴親我了,不要啊!!)
準備工作完成,先炒雞蛋,剛剛掌握不把雞蛋炒散的方法,也是太笨了,我╭(°A°`)╮
放底油後,先炒蔥花,這次是我家的洋蔥長出來的自營蔥切的!
放入西紅柿煸炒
炒到西紅柿湯汁變濃稠
倒入洋白菜(色彩是不是很贊呢,哈!就是不知愁啊)
倒入我最最喜歡的生抽,話說我家按照幾乎一週一瓶的節奏喝的!
炒到洋白菜塌下來(這時候洋白菜爽脆至極呢),因爲我媽媽吃,所以炒的時間長了點,還有我和媽媽喜歡用菜湯拌飯,所以特意有湯汁!
倒入炒好的雞蛋,小色兒更好看了吧!
適量的鹽,我和媽媽愛吃鹹,老公愛吃清淡,婚後也隨着他變淡了,他說,這是現代人的健康理念,哎!不掙錢,沒有地位啊(老公聽見一定又要扁我的節奏,嘻嘻(๑• . •๑))
馬上放入蒜片,鹽和蒜片放入後一定要快速翻炒,快點啊,要快!放入後馬上出鍋,要不就面了!
小貼士
洋白菜、茄子和豆角類的菜,一定要加蒜才能出香味啊!