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五彩牛肉粒,考試加油器

五彩牛肉粒,考試加油器的做法步驟圖

來自@孩妮媽媽的分享~
臨近期末考試了,哪個小朋友不想考一個好成績回家開開心心過年呢?給孩子做一道五彩牛肉粒加油吧!
牛肉富含豐富的蛋白質,能給孩子補充營養,強健學生黨的體格。豌豆和玉米和牛肉互相搭配,把蔬菜的清香和牛肉的醇厚結合在一起,香而不膩
特別合適做便當~顏值也是超高的~

用料  

太陽谷牛排 一塊
豌豆 100克
玉米粒 100克
黃油 15克
胡蘿蔔 100克
少量
少量
洋蔥 30克
5克
3瓣
澱粉 3克
15ml

五彩牛肉粒,考試加油器的做法  

  1. 提前把食材準備好,牛排先提前1小時解凍。

    五彩牛肉粒,考試加油器的做法步驟圖 第2張
  2. 牛排切丁,每一塊切的均勻些,盛盤好看~

    五彩牛肉粒,考試加油器的做法步驟圖 第3張
  3. 胡蘿蔔切丁

    五彩牛肉粒,考試加油器的做法步驟圖 第4張
  4. 洋蔥切丁

    五彩牛肉粒,考試加油器的做法步驟圖 第5張
  5. 姜切成細絲

    五彩牛肉粒,考試加油器的做法步驟圖 第6張
  6. 把姜、洋蔥、鹽、少量澱粉和牛肉一起放入盤中醃製30分鐘~

    五彩牛肉粒,考試加油器的做法步驟圖 第7張
  7. 切一塊黃油,用黃油剪出來的牛排口感更加的嫩滑(如果沒有黃油可以用普通油哦)

    五彩牛肉粒,考試加油器的做法步驟圖 第8張
  8. 鹽、老抽、料酒等調好味

    五彩牛肉粒,考試加油器的做法步驟圖 第9張
  9. 把蔬菜下鍋大火煮8分熟,然後把蔬菜撈出

    五彩牛肉粒,考試加油器的做法步驟圖 第10張
  10. 油入鍋,放入蒜

    五彩牛肉粒,考試加油器的做法步驟圖 第11張
  11. 把醃製好的牛肉放入鍋中,中火煎炒

    五彩牛肉粒,考試加油器的做法步驟圖 第12張
  12. 再把蔬菜放入鍋中,小火收汁,慢慢翻炒

    五彩牛肉粒,考試加油器的做法步驟圖 第13張

小貼士

1:這道菜用黃油更好,普通的色拉油可能會影響口感
2:牛肉選的是牛排,所以翻炒的時間不需要太長