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小美版 蘆筍玉米蝦仁

小美版 蘆筍玉米蝦仁的做法步驟圖

用料  

南美白蝦仁 250g
蘆筍 150g
玉米 50g
1茶匙
蠔油 1湯勺
玉米澱粉 少許
1湯勺
10克
2片

小美版 蘆筍玉米蝦仁的做法  

  1. 蝦仁洗淨,南美白蝦仁無須去腸線。倒入料酒和少許鹽,玉米澱粉抓一下,醃製20分鐘左右。

    小美版 蘆筍玉米蝦仁的做法步驟圖 第2張
  2. 蘆筍洗淨,根部比較老的部分用削皮器把皮削掉。切段,放入沸水中焯30秒,時間不用太長否則會破壞蘆筍的維生素。

  3. 小美放入10g油和薑片爆香3分鐘 120度 小勺;然後放入所有食材,鹽和蠔油。8分鐘 V 小勺;如用普通鍋炒到蝦仁變紅即可。

    小美版 蘆筍玉米蝦仁的做法步驟圖 第3張
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