豬舌肉胡蘿蔔玉米湯
最近面板很乾燥,喝點潤燥的湯水對面板也很好。今天煲豬舌肉胡蘿蔔玉米湯,這個湯湯水很清甜一家人都很喜歡喝!每喝這個湯湯煲都見底😄。
用料
玉米 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
帶內豬舌 | 半邊 |
瘦肉 | 250克 |
蜜棗 | 2個 |
豬舌肉胡蘿蔔玉米湯的做法
準備好所有材料。
將所有的材料洗淨之後,先將瘦肉切大塊。再與豬舌一同氽燙片刻,去除腥味及血水。然後撈出洗乾淨,用刀把豬舌頭上的那層白色的刮乾淨,切塊備用。
玉米和紅蘿蔔切塊備用。
準備好乾淨的湯煲,將所有材料放入湯煲內,注入八分滿的水。大火煮開(因爲豬舌頭沒有切就去過水,所以煮開後還會有血水,所以水開要濾去浮沫),轉小火煲45分鐘。你會聞到玉米的香甜味😍。
小貼士
豬舌頭上的一層白色,需要氽水才容易刮乾淨。