茶油豬肚鮮菌湯
茶油豬肚鮮菌湯具有健脾暖胃,調理氣血虛損的作用,孕婦食用還可補益胎氣緩解胎氣不足。
用料
豬肚 | 1個 |
杏鮑菇 | 1個 |
香菇 | 200g |
青、紅椒 | 10根 |
泡椒 | 5根(辣椒根據個人喜好增減) |
生薑 | 六片 |
料酒 | 半碗 |
食鹽 | 三勺 |
雞精 | 兩勺 |
胡椒粉 | 少許 |
芝麻油 | 少許 |
茶油豬肚鮮菌湯的做法
豬肚用麪粉和粗鹽沖洗乾淨後入水汆燙至熟,切成條狀備用。
鮮菇、杏鮑菇切片備用;青、紅椒、泡椒切成小段;香蔥取少許切成蔥花備用。
熱鍋冷油,倒入山茶油後再放入薑片煸炒,然後倒入豬肚翻炒片刻,再倒入半碗料酒蓋上鍋蓋悶煮半分鐘。
倒入適量清水,蓋上鍋蓋大火燒開。
開蓋,放入蔥結(稍後方便撈出)和食鹽,蓋上鍋蓋轉中火煮一小時。
開蓋,撈出蔥結,倒入杏鮑菇、香菇、青紅椒、泡椒,煮開。
倒入雞精和胡椒粉攪拌均勻,煮一分鐘即可出鍋。
淋上少許芝麻油,撒上蔥花,完成!