家常菜

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家常蕨菜(春分龍爪)

家常蕨菜(春分龍爪)的做法步驟圖

春風得意馬蹄疾,龍爪處探陽春嶺。

用料  

蕨菜 一把
醬油 2小勺
蒜苗 六根
小米辣 4根
辣椒 2勺
3克
蠔油 1勺

家常蕨菜(春分龍爪)的做法  

  1. 1新鮮的蔬菜採摘回家焯水!冷漂,瀝水備用。

    家常蕨菜(春分龍爪)的做法步驟圖 第2張
  2. 2 紅鍋乾癟5-7分鐘。

    家常蕨菜(春分龍爪)的做法步驟圖 第3張
  3. 不停翻炒,蕨菜乾癟,微發焦色即可。

    家常蕨菜(春分龍爪)的做法步驟圖 第4張
  4. 3 入菜籽油,(或調和油)繼續翻炒。

    家常蕨菜(春分龍爪)的做法步驟圖 第5張
  5. 4辣椒醬+小米辣+老抽+水調小半碗下鍋。

    家常蕨菜(春分龍爪)的做法步驟圖 第6張
  6. 5加樹苗頭,根部不易熟透先下調文火慢熟。

    家常蕨菜(春分龍爪)的做法步驟圖 第7張
  7. 6加蒜苗葉翻炒。

    家常蕨菜(春分龍爪)的做法步驟圖 第8張
  8. 7加蠔油,少許鹽調味起鍋裝盤。

    家常蕨菜(春分龍爪)的做法步驟圖 第9張

小貼士

1蕨菜的焯水要快,冷漂保鮮。
2蕨菜乾癟除味!不要急否者會有一股洗髮水的味道。