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【番茄龍利魚】酸甜可口 夏季就要來點開胃菜-兒童下飯菜

「番茄龍利魚」酸甜可口 夏季就要來點開胃菜-兒童下飯菜的做法步驟圖

番茄魚情有獨鍾,酸酸甜甜鹹的,開胃食譜。選用龍利魚,肉質鮮美厚實,沒有魚刺,可以十分放心地大口吃!嗯~非常適合兒童食用啦,開胃無刺顏色又美!

用料  

龍利魚 半條
西紅柿 2個
番茄醬 3勺
澱粉 2勺
適量
小蔥 1根
3片
胡椒粉 適量

【番茄龍利魚】酸甜可口 夏季就要來點開胃菜-兒童菜的文章" target="_blank" >下飯菜的做法  

  1. 準備好食材

    「番茄龍利魚」酸甜可口 夏季就要來點開胃菜-兒童下飯菜的做法步驟圖 第2張
  2. 龍利魚洗淨去皮,用刀片下魚肉。(因爲我買的龍利魚比手板面還寬,非常大,做這個菜用半條就足夠了。)

    「番茄龍利魚」酸甜可口 夏季就要來點開胃菜-兒童下飯菜的做法步驟圖 第3張
  3. 片下來的魚肉,撒適量胡椒粉,生薑絲,少許鹽。攪拌醃製10分鐘。

    「番茄龍利魚」酸甜可口 夏季就要來點開胃菜-兒童下飯菜的做法步驟圖 第4張
  4. (忘拍照)番茄用開水燙兩分鐘剝皮,切成碎末。番茄去掉皮是爲了讓口感更細膩柔軟。

    「番茄龍利魚」酸甜可口 夏季就要來點開胃菜-兒童下飯菜的做法步驟圖 第5張
  5. (忘拍照)鍋內倒入適量的清水,放入切好的番茄,煮到番茄軟爛時,放入醃製好的魚片,倒入番茄醬。

    「番茄龍利魚」酸甜可口 夏季就要來點開胃菜-兒童下飯菜的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入魚片和番茄醬後,攪拌煮約兩三分鐘,魚肉捲起代表熟了,記得嘗下鹹淡情況哦,不夠鹹的話加點鹽。然後均勻地撒上澱粉,趕緊攪拌,以免結塊。待湯麪稠厚即可關火啦!

    「番茄龍利魚」酸甜可口 夏季就要來點開胃菜-兒童下飯菜的做法步驟圖 第7張
  7. 出鍋裝盤,撒上蔥花,端上桌啦!

    「番茄龍利魚」酸甜可口 夏季就要來點開胃菜-兒童下飯菜的做法步驟圖 第8張

小貼士

做這道菜關鍵就是番茄要煮的足夠爛,和番茄醬融爲一體!龍利魚別煮太久,肉會老的。