蠔油指揮土豆胡蘿蔔豆角大合唱(清冰箱料理)
什麼是【清冰箱料理】
就是看看冰箱裏有什麼沒吃完的菜 or 放置時間過長的菜 = 快要壞掉未壞掉的菜……
一起整合整合拿出來滅了
此菜的點睛之筆是蠔油
此菜有點類似地三鮮,可惜我不喜歡吃茄子🍆
此菜不限制根莖類蔬菜種類,自由發揮
用料
胡蘿蔔 | 1根 |
土豆 | 1個 |
豆角 | 九陰白骨爪*2爪子 |
鹽 | 1勺 |
糖 | 3勺 |
蒜 | 隨意 |
蠔油 | 一大坨 |
蠔油指揮土豆胡蘿蔔豆角大合唱(清冰箱料理)的做法
🌟豆角去兩頭and抽筋and掰段……🌟胡蘿蔔🥕土豆🥔去皮and切絲……
🌟鍋內多倒點油,放兩掰砸碎的蒜爆香……🌟把豆角扔進去煸炸,蓋上鍋蓋(可防止濺油),要個2分鐘左右,時不時去翻炒一下,保持受熱均勻。要煸到豆角乾癟……🌟扔胡蘿蔔🥕and土豆🥔……🌟開始翻炒大合唱🎙️
🌟鹽糖黃金比例1:3之鹽上場……
🌟鹽糖黃金比例1:3之糖上場……
🌟點睛之筆蠔油倒上一大坨……🌟沒了,翻炒均勻就好了,🉑️下飯了,孩子喜歡。
小貼士
圖片中我選擇的豆角本身比較脆硬,所以用油去煸炒,有點乾煸四季豆的感覺,但是實在等不到乾煸四季豆那個色面,怕煸糊了。😂
拒絕味精,只要做到鹽糖黃金比例即可。