超簡單的三汁燜鍋(bruno鍋)
🍳種草了很久的bruno鍋,今年雙十一終於入手了,第一頓當然要吃三汁燜鍋了!簡直太快太方便了,土豆熟得很快很入味,並且不粘鍋。吃膩了火鍋、烤肉,快來嚐嚐自制的三汁燜鍋吧!
用料
蔬菜打底 | 🥬🍅🥦 |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
青筍 | 半根 |
洋蔥 | 半個 |
青椒 | 1個 |
紅柿子椒 | 1個 |
蒜 | 1頭 |
橄欖油 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
辣椒粉 | 少許 |
肉類葷菜 | 🥩🥓🍗 |
雞翅或翅根 | 10個 |
肥牛 | 500克 |
蝦、魷魚、培根、丸子等 | 可替換 |
姜 | 5-6片 |
蔥 | 幾段 |
料酒 | 沒過雞肉 |
鹽 | 少量 |
醬汁 | 🥫🧂🍯 |
蠔油 | 4勺 |
海鮮醬油 | 3勺 |
蕃茄醬 | 2勺 |
鹽 | 1勺 |
糖 | 2勺 |
雞精 | 1勺 |
郫縣豆瓣/海天豆瓣 | 1大勺 |
老乾媽/辣椒油 | 1勺 |
大醬(可不放) | 1勺 |
澱粉(最後放) | 1勺 |
配菜&配料 | 🌽🧀🍤 |
杭椒/線椒 | 3根 |
小米椒 | 5個 |
香菜(不喜可不放) | 2根 |
黃油 | 2小塊 |
超簡單的三汁燜鍋(bruno鍋)的做法
最先一步:將雞翅切花刀,這樣更容易入味。
雞翅、翅根根放入大碗中,放入薑片、蔥段,倒入料酒、生抽、少許鹽,不要放太多,因爲醬汁裏已經有很多鹽料了,醃製1小時,也可以加長醃製時間,更入味。爲了節約時間,等醃製的時候就可以開始準備主食和主菜了。將所有主菜滾刀切成小塊,或者小片小段,儘量厚大一些,防止燜爛。
杭椒和小米椒切段,單放備用。
將所有蔬菜混放在一個大碗裏,放入少許辣椒粉、少許鹽、少許橄欖油,加入蒜瓣,將蔬菜和調料抓勻。儘量不要用炒菜那種花生油一類的,容易產生其他味道。鍋底先放入2小塊黃油,然後把主菜平鋪在鍋底。
這時將雞翅、翅根控乾料酒和水分,喜歡吃辣的,可以再給雞翅、翅根用辣椒粉做個馬殺雞。之後將肉肉,平鋪在蔬菜上面。撒上線椒、小米椒,不喜歡辣的可不放。
燜鍋的靈魂來了:醬料調配
蠔油4勺打底、蕃茄醬2勺、海鮮醬油3勺、郫縣豆瓣醬(辣味)/海天豆瓣醬(不辣)一大勺、韓國大醬1勺(可不放)、老乾媽/辣椒油(根據口味選擇)、糖2小勺、鹽1小勺、雞精1小勺、澱粉1勺、胡椒粉少許。tips在最後,操作前需瞭解蓋上鍋蓋,高火12分鐘,冒氣了基本就是快好了。這時均勻的淋上調好的醬料,蓋上蓋子,中火燜4-5分鐘。然後放上香菜,再燜1分鐘。(不喜歡的這一步可忽略)
起鍋開吃,味道超驚豔!建議搭配主食:米飯醬汁拌飯絕了,大餅泡湯好吃,手擀麪無敵香。
小貼士
關於醬汁的用量:因爲我認爲做菜沒必要死磕調料用量,畢竟每個人口味不一樣,根據自己的口味酌情增減就好。不喜歡辣,老乾媽、辣椒油就可以不放,我個人就不喜歡辣椒油的味道,而選擇的老乾媽。口味鹹淡就用鹽來調節,但醬油儘量保證有。糖是用來提鮮的,喜歡甜味可以多放一點兒。雞精,認爲不健康也可以不放。技巧就是邊嘗邊放,有驚喜哦!澱粉最後放就是了。