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超簡單的三汁燜鍋(bruno鍋)

超簡單的三汁燜鍋(bruno鍋)的做法步驟圖

🍳種草了很久的bruno鍋,今年雙十一終於入手了,第一頓當然要吃三汁鍋了!簡直太快太方便了,土豆熟得很快很入味,並且不粘鍋。吃膩了火鍋、烤肉,快來嚐嚐自制的三汁燜鍋吧!

用料  

蔬菜打底 🥬🍅🥦
土豆 1個
蘿蔔 1根
青筍 半根
洋蔥 半個
青椒 1個
紅柿子椒 1個
1頭
橄欖油 少許
胡椒粉 少許
辣椒 少許
肉類葷菜 🥩🥓🍗
雞翅或翅根 10個
肥牛 500克
蝦、魷魚、培根、丸子等 可替換
5-6片
幾段
沒過雞肉
少量
醬汁 🥫🧂🍯
蠔油 4勺
海鮮醬油 3勺
蕃茄醬 2勺
1勺
2勺
雞精 1勺
郫縣豆瓣/海天豆瓣 1大勺
老乾媽/辣椒油 1勺
大醬(可不放) 1勺
澱粉(最後放) 1勺
配菜&配料 🌽🧀🍤
杭椒/線椒 3根
小米椒 5個
香菜(不喜可不放) 2根
黃油 2小塊

超簡單的三汁燜鍋(bruno鍋)的做法  

  1. 最先一步:將雞翅切花刀,這樣更容易入味。
    雞翅、翅根根放入大碗中,放入薑片、蔥段,倒入料酒、生抽、少許鹽,不要放太多,因爲醬汁裏已經有很多鹽料了,醃製1小時,也可以加長醃製時間,更入味。爲了節約時間,等醃製的時候就可以開始準備主食和主菜了。

    超簡單的三汁燜鍋(bruno鍋)的做法步驟圖 第2張
  2. 將所有主菜滾刀切成小塊,或者小片小段,儘量厚大一些,防止燜爛。

    超簡單的三汁燜鍋(bruno鍋)的做法步驟圖 第3張
  3. 杭椒和小米椒切段,單放備用。

    超簡單的三汁燜鍋(bruno鍋)的做法步驟圖 第4張
  4. 將所有蔬菜混放在一個大碗裏,放入少許辣椒粉、少許鹽、少許橄欖油,加入蒜瓣,將蔬菜和調料抓勻。儘量不要用炒菜那種花生油一類的,容易產生其他味道。鍋底先放入2小塊黃油,然後把主菜平鋪在鍋底。

    超簡單的三汁燜鍋(bruno鍋)的做法步驟圖 第5張
  5. 這時將雞翅、翅根控乾料酒和水分,喜歡吃辣的,可以再給雞翅、翅根用辣椒粉做個馬殺雞。之後將肉肉,平鋪在蔬菜上面。撒上線椒、小米椒,不喜歡辣的可不放。

    超簡單的三汁燜鍋(bruno鍋)的做法步驟圖 第6張
  6. 燜鍋的靈魂來了:醬料調配
    蠔油4勺打底、蕃茄醬2勺、海鮮醬油3勺、郫縣豆瓣醬(辣味)/海天豆瓣醬(不辣)一大勺、韓國大醬1勺(可不放)、老乾媽/辣椒油(根據口味選擇)、糖2小勺、鹽1小勺、雞精1小勺、澱粉1勺、胡椒粉少許。tips在最後,操作前需瞭解

    超簡單的三汁燜鍋(bruno鍋)的做法步驟圖 第7張
  7. 蓋上鍋蓋,高火12分鐘,冒氣了基本就是快好了。這時均勻的淋上調好的醬料,蓋上蓋子,中火燜4-5分鐘。然後放上香菜,再燜1分鐘。(不喜歡的這一步可忽略)

    超簡單的三汁燜鍋(bruno鍋)的做法步驟圖 第8張
  8. 起鍋開吃,味道超驚豔!建議搭配主食:米醬汁拌飯絕了,大餅泡湯好吃,手擀麪無敵香。

    超簡單的三汁燜鍋(bruno鍋)的做法步驟圖 第9張

小貼士

關於醬汁的用量:因爲我認爲做菜沒必要死磕調料用量,畢竟每個人口味不一樣,根據自己的口味酌情增減就好。不喜歡辣,老乾媽、辣椒油就可以不放,我個人就不喜歡辣椒油的味道,而選擇的老乾媽。口味鹹淡就用鹽來調節,但醬油儘量保證有。糖是用來提鮮的,喜歡甜味可以多放一點兒。雞精,認爲不健康也可以不放。技巧就是邊嘗邊放,有驚喜哦!澱粉最後放就是了。

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