減脂必備快手菜🍤黃瓜蝦仁滑蛋 食譜坊 快手菜 9.7K 大中小設定文字大小 十分鐘搞定的減脂餐～👍🏿 用料 雞蛋 1個 蝦仁 150g 料酒 2勺 鹽 1勺 黃瓜 半根 減脂必備快手菜🍤黃瓜蝦仁滑蛋的做法 準備好雞蛋🥚黃瓜🥒蝦仁🍤 解凍的蝦仁➕料酒➕鹽➕胡椒粉醃製 準備點蒜蓉（純屬個人愛好，做菜必放）雞蛋打散 先小火炒雞蛋 雞蛋炒好盛出備用 蒜蓉爆香後炒蝦仁🍤，變色後就差不多熟了 再將雞蛋🥚和黃瓜🥒放入翻炒幾下 黃瓜蝦仁滑蛋就完成啦～ TAG標籤：蝦仁 減脂 滑蛋 快手 #
