減肥必須吃的低脂孜然金針菇 食譜坊 快手菜 2.19W 大中小設定文字大小 減肥吃點什麼呢？低脂低卡孜然金針菇來啦，比外面燒烤攤還好吃！做法簡單，好吃解饞！ 用料 金針菇、大蒜、生抽、老抽、蠔油、白芝麻、孜然粒、辣椒粉。 減肥必須吃的低脂孜然金針菇的做法 金針菇去根洗淨，控幹水份撕成條備用。鍋中倒油，爆香蒜末，倒入金針菇翻炒至沒有水分。鍋中加1勺生抽+半勺老抽+1勺蠔油十1勺白芝麻十1勺孜然粒十1勺辣椒粉+少許鹽，翻炒均勻開吃啦! 金針菇翻炒的時候會出水，一定要耐心慢慢炒至水分完全收幹，再放調料！姐妹們快點試試吧 TAG標籤：減肥 低脂 孜然 金針菇 #
