高營養低熱量的快手西紅柿炒豆腐 食譜坊 快手菜 7.37K 大中小設定文字大小 你想要的蛋白質 纖維 維生素 這道菜都有哦~簡單又快手,很適合上班族^_^來試試看吧! 用料 豆腐 1塊 西紅柿 三個 洋蔥 半頭 黑胡椒粉 適量 油鹽 少量 高營養低熱量的快手西紅柿炒豆腐的做法 豆腐切方塊,西紅柿切塊,洋蔥切絲。 熱鍋涼油,大火下洋蔥翻炒微微發軟後下豆腐,轉小火繼續翻炒,下西紅柿。出國前放胡椒粉,鹽。 搞定~^_^ 把手機放下認真吃飯吧。 小貼士有的小夥伴覺得西紅柿味道不夠濃郁可以放番茄醬,我自己是更喜歡原汁原味的啦~自己喜歡最重要~ TAG標籤:西紅柿 低熱量 快手 營養 豆腐 #