蟹柳/蟹棒炒蛋,鮮香快手菜
蟹柳/蟹棒其實是魚肉糜,很鮮香,用手撕成條狀或者切成小段,指尖都是香噴噴的海鮮味,配雞蛋炒,又是簡單的一道飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜。兩種做法,請按口感喜好選擇。
用料
蟹棒 | 8根 |
雞蛋 | 2個 |
油 | 10克 |
蛋液的鹽 | 2克 |
第一種做法:蟹棒撕掉包裝,撕成一條一條備用;雞蛋加鹽打散(如果喜歡滑蛋口感,可以加水澱粉);
起油鍋,倒入蟹棒條,中火翻炒至斷生。
轉圈倒入雞蛋液,中火,先不要翻動,等到雞蛋液邊緣開始凝固,再慢慢翻炒,直到食材都熟了即可出鍋。這個做法比較類似滑蛋蝦仁。
第二種做法:熱鍋冷油,將雞蛋液炒成8分熟的小塊盛出;蟹棒切成小段,起油鍋中火炒至斷生微焦;
最後倒入雞蛋塊翻炒均勻即可出鍋。
小貼士
喜歡滑蛋口感可以加水澱粉,並且不要等到雞蛋全熟就盛出,大概8成熟就出鍋。