【無糖】芋圓控成功實現自給自足
芋圓死忠粉終於對芋圓下手啦哈哈!
圖不重要,看字!
用料
去皮荔浦芋頭 | 200g |
紫薯 | 200g |
木薯粉 | 300g |
熱水 | 10ml |
【無糖】芋圓控成功實現自給自足的做法
芋頭切片,紫薯切塊,上蒸鍋蒸10-15min直至變軟(筷子能戳進爲標準)。沒有蒸鍋,可用蒸格(建議蒸格消毒後直接放蒸格上蒸)
蒸熟的芋頭和紫薯分別轉移進兩個稍大些的玻璃碗後壓碎成泥。(紫薯很容易壓泥,芋頭要廢些功夫,注意不要有小塊狀)
芋泥碗中加入80g木薯粉,紫薯泥碗中加入120g木薯粉,然後再分別在木薯粉上倒5ml熱水,快速揉捏成團。
將麪糰反覆揉捏至光滑,中途視麪糰乾溼情況可加少量粉或水,麪糰成形後再各自揪分成小麪糰。
在面板上將小麪糰揉搓成適當寬度的長條,具體寬度視自身喜愛情況而定,再將長條切成小塊(正方形或長方形),想吃小芋圓就再將小塊搓成圓形即可。
芋圓放入容器後再在各自表面撒上50g木薯粉,篩均勻,讓每一個芋圓都能再裹上一層木薯粉,這一步主要爲了儲存防粘,即做即吃可忽略。
做好的芋圓儲存在冰箱冷凍室裏,想吃可以隨時拿出煮,保質期也很久。
小貼士
揉麪團時注意麪糰的均勻度,芋頭手工壓泥很容易出現小塊,注意注意。
木薯粉用量可能隨品種變化,注意控制用量只要麪糰成形即可。
成功了就能隨時在家吃到芋圓啦!!