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香嫩多汁雞胸肉(輕油炸,附吸油量很少的祕訣)

香嫩多汁雞胸肉(輕油炸,附吸油量很少的祕訣)的做法步驟圖

用料  

雞胸肉 1.5塊
蠔油 1勺
澱粉 5勺
麪粉 5勺
2勺
味極鮮醬油 1勺
一段

香嫩多汁雞胸肉(輕油炸,附吸油量很少的祕訣)的做法  

  1. 雞胸肉切成兩釐米見方的長條

    香嫩多汁雞胸肉(輕油炸,附吸油量很少的祕訣)的做法步驟圖 第2張
  2. 加一勺耗油

    香嫩多汁雞胸肉(輕油炸,附吸油量很少的祕訣)的做法步驟圖 第3張
  3. 加入兩勺料酒

    香嫩多汁雞胸肉(輕油炸,附吸油量很少的祕訣)的做法步驟圖 第4張
  4. 姜段拍碎,加入肉中

    香嫩多汁雞胸肉(輕油炸,附吸油量很少的祕訣)的做法步驟圖 第5張
  5. 加入一勺味極鮮醬油

    香嫩多汁雞胸肉(輕油炸,附吸油量很少的祕訣)的做法步驟圖 第6張
  6. 攪拌均勻醃製一小時

    香嫩多汁雞胸肉(輕油炸,附吸油量很少的祕訣)的做法步驟圖 第7張
  7. 麪粉和澱粉1比1混合均勻。
    把肉條挨個裹上粉。不要有裸露的肉。這一步裹嚴實了才能不進油又鎖住水分。

    香嫩多汁雞胸肉(輕油炸,附吸油量很少的祕訣)的做法步驟圖 第8張
  8. 用小塊肉試一下油溫,肉一進鍋就產生大量氣泡時,挨個肉條下鍋。小火炸到金黃色撈出。火不要關!!!!

    香嫩多汁雞胸肉(輕油炸,附吸油量很少的祕訣)的做法步驟圖 第9張
  9. 等待兩分鐘,把所有肉條倒回鍋裏,炸一分鐘,撈出。關火。


    不吸油小祕訣:肉全部出鍋後才能關火!!!!!!一定要有二次復炸,逼出已經吸收的油分!!!!!

    香嫩多汁雞胸肉(輕油炸,附吸油量很少的祕訣)的做法步驟圖 第10張
  10. 特意吃了一根爲了展示橫截面(一定不是我想吃……)基本沒有油~

    香嫩多汁雞胸肉(輕油炸,附吸油量很少的祕訣)的做法步驟圖 第11張

小貼士

關火時間一定要注意