快手菜

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一人食快手雞蛋餅(有的叫煎餅有的叫糊塌子Anyway)

一人食快手雞蛋餅(有的叫煎餅有的叫糊塌子Anyway)的做法步驟圖

家離得近,上班沒胃口想吃雞蛋餅喝白(我好愛喝白粥啊北方叫大米稀),外賣搜雞蛋餅沒得賣,就衝回家自己迅速做了幾張,做的過程總共用了20分鐘吧。自己做少油低卡竟然還是很好的減肥餐,推薦。以下的量爲一人量,多人的話可以相應增加。方子參考閒閒得樂兒,感謝!

用料  

雞蛋 1個
麪粉 20克
適量
適量
蔥花 適量

一人食快手雞蛋餅(有的叫煎餅有的叫糊塌子Anyway)的做法  

  1. 雞蛋打到碗裏,依據自己喜好加蔥花和鹽,攪碎(不一定很勻,因爲後面還要加麪粉和水)

  2. 加麪粉和水,攪勻,感覺,大概就是膠水的那種有點質地的液體就好(個人感覺好像是加了一個雞蛋那麼多的水),不是很厚的麪糊狀。

  3. 平底鍋(我用的不粘鍋),倒很少的油,用刷子或者轉一下鍋讓油鋪滿鍋底。倒適量剛纔攪好的麪糊進去,轉一下鍋,讓麪糊鋪滿鍋底形成圓形,成型以後翻面。烙熟,就OK啦!