拯救胡蘿蔔、好吃不胖的低脂快手菜【雞絲炒三絲兒】
🥕本來是我最討厭吃的食物🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️
但是昨天把胡蘿蔔作配菜後還剩了大半個切開的🥕,不趕緊燒了很浪費,所以今天把一個剩的🐤左大胸拿出來給它做配,意想不到的美味!🥕居然吃出了春筍的味道!
來看看步驟吧👩🏻🍳
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用料
胡蘿蔔 | 1根 |
雞胸 | 1塊 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 2片 |
木耳 | 10朵 |
玉米筍 | 2根 |
鹽 | 高興就好 |
醬油 | 高興就好 |
胡椒粉 | 高興就好 |
小米椒 | 3個 |
拯救胡蘿蔔、好吃不胖的低脂快手菜【雞絲炒三絲兒】的做法
所用食材大合影(後來加了三個小米椒,沒趕上合照)
把🥕切絲兒(我一開始試着手切,切的絲能杵門,如右圖。最後放棄了,還是用了擦絲器,雖然又手擦了幾個口子)。人啊,還是要學會使用工具,這是老祖宗變成人的標誌。擦絲的時候把雞胸扔進鍋裏煮上,薑片丟進去。華羅庚時間管理法👩🏻🌾👩🏻🌾👩🏻🌾
切好的食材合個影
小米椒和蒜先下鍋,用油爆香。然後其他食材一起下鍋,加水、鹽、醬油,翻炒5分鐘。確保🥕熟透。
起鍋!亮相👩🏻🍳
小貼士
多燒一些,燒多少就能吃多少🤷🏻♀️