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(減脂祕方)1分鐘低卡復刻沙拉醬

(減脂祕方)1分鐘低卡復刻沙拉醬的做法步驟圖

來源於小紅書的博主們~不得不說太牛了
刷到之後馬上覆刻了,真的有那味~
材料簡單!同時少‼️
值得一試‼️

PS:我把酸奶換成了更加濃厚的自制酸奶奶酪

用料  

酸奶奶酪/無糖酸奶/希臘酸奶 2勺
生抽 半勺
代糖 3克

(減脂祕方)1分鐘低卡復刻沙拉醬的做法  

  1. 如圖所示,全部混合在一起。

    我剛開始生抽放多了,味道有點奇怪,再加點酸奶中和一下就好了

    (減脂祕方)1分鐘低卡復刻沙拉醬的做法步驟圖 第2張
  2. 如圖,有一點點咖啡色就可以了

    一半花生醬,一半“沙拉醬”,簡直絕配

    (減脂祕方)1分鐘低卡復刻沙拉醬的做法步驟圖 第3張
  3. 我還會加上黃金亞麻籽粉
    據說連續吃一個月會有腰圍瘦五釐米的效果

    (減脂祕方)1分鐘低卡復刻沙拉醬的做法步驟圖 第4張
  4. 趕緊試試吧!

    (減脂祕方)1分鐘低卡復刻沙拉醬的做法步驟圖 第5張

小貼士

吐司可以烤一下!更好吃