家常菜(素):清炒空心菜
空心菜大量上市的季節,每隔兩日清炒空心菜便會端上我家的餐桌。北方人的餐桌,並不像南方人那麼經常炒青菜,記得去年江南遊,點菜時經常被老闆問到,炒什麼青菜?起初很困惑,不明白,後來便明白了,飯店醒目的位置,都會放着幾個菜籃子,菜籃子裏裝滿了各色青菜,老闆問的就是炒這個。曾經,也聽同學遠說,南方的窈窕小媳婦,每次去菜場,都會手裏拎一把不知名青菜,好吧,吃青菜,變成一個窈窕小媳婦,有益身心健康!
用料
空心菜 | 1把 |
油 | 適量 |
蒜末 | 2瓣 |
鹽 | 適量 |
家常菜(素):清炒空心菜的做法
空心菜,清洗乾淨,根部去掉1釐米,備用
將空心菜,切斷,並把莖和葉分成兩堆兒
炒鍋內,放入適量油,加入蒜末,立即加入空心菜的莖的部分,翻炒一下,再加入空心菜的葉的部分,加入適量鹽
大約翻炒1-2分鐘,出鍋,裝盤
小貼士
空心菜入鍋即軟,炒菜要一氣呵成,不能拖拉,不需要放生抽老抽等,那樣顏色就不好看了,碧綠碧綠的很好看。