紅燒南瓜丸子
虛心谷的南瓜成熟了,金黃的南瓜賊誘人。
之前都是芋頭做丸子,這次試試南瓜。
沒有芋頭做的口感細膩,有南瓜的香甜味。
嗯 好吃!
用料
老南瓜 | 100克 |
紅薯粉 | 150克 |
蒜末 蒜苗 生薑 小米椒 小青菜心 | 適量 |
油 鹽 生抽 耗油 十三香 | 適量 |
紅燒南瓜丸子的做法
老南瓜去皮去籽
切成1.5CM厚的塊
放在碗裏,入蒸鍋蒸,大概15-20分鐘
用筷子一紮就透就好了
用勺子碾壓成泥
紅薯粉有篩子最好過篩,分多次加入,每次加入的時候攪拌均勻,再篩入下一次粉,
攪不動的時候用手揉,麪糰要不做饅頭的那種程度軟些,紅薯粉煮了會變硬,麪糰太乾,丸子就太硬了,不好吃。
揉成光滑細膩的麪糰
面揉好後搓丸子,丸子有點沾手不太好搓,趕時間的分成小團小團的就行。有興趣的可以做造型。
輔料青菜切小條,蒜苗請小段,蒜 生薑 小米椒切碎,喜歡辣的小米椒加量。
切菜之前燒一鍋水,水開後下丸子,丸子浮起來後再煮三四分鐘,丸子大小不同時間不同,做的時候留意統一大小,出鍋前最好夾開看看中間是否熟透。確定熟透後,撈出瀝乾水分備用。
鍋裏熱油爆香 蒜 姜 小米椒 倒入丸子翻炒。
翻炒均勻下小青菜
稍後加入 適量鹽 十三香 醬油 耗油 開水 燜一下就可以出鍋了
撒上些蒜苗,起裝飾作用,也增香。
小貼士
丸子大小不同時間不同,做的時候留意統一大小,出鍋前最好夾開看看中間是否熟透。確定熟透後,撈出瀝乾水分備用。