圓茄子1個切塊,五花肉切片,柿子椒1個切塊,西紅柿1個切塊,蔥薑蒜沫(圖中蔥沫的一半,我多切了些還用在吃的菜)
茄子裹勻澱粉
鍋中到適量油煎焦黃變軟撈出,建議蓋個鍋蓋,茄子會出水分導致崩油
茄子煎完後調一個碗汁,以火鍋湯勺計量,我的茄子西紅柿都大,所以我放的料多,根據自己食材增減料
生抽1勺、老抽半勺、醋1勺、糖1勺、鹽適量、澱粉適量,水3勺,攪拌均勻備用
起鍋倒底油,中小火,先下五花肉炒焦黃,煸出油脂,下蔥姜沫炒香
倒入茄子、西紅柿、柿子椒,炒至西紅柿和柿子椒變軟
倒入碗汁和蒜末,大火翻炒均勻,嚐嚐還需不需要調味,沒問題就可以出鍋了
我喜歡炒的黏糊糊的那種,拌米飯吃真的絕!