下飯菜

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素燒綠茄子

素燒綠茄子的做法步驟圖,素燒綠茄子怎麼做好吃

綠茄子,味道和紫茄子相仿,但少了紫茄子的花青素,也少了些營養。但是,這綠色可是真真兒的美。

綠茄子可以採用傳統的紅燒醬爆,但更具有地方江浙特色的應該是綠瑩瑩的鹹鮮。

這次我用川菜的方法做了一盤菜的文章" target="_blank" >下飯菜,分分鐘能吃下三碗米飯。

用料  

茄子 1個
4瓣
適量
醬油 適量
適量
郫縣豆瓣醬 半匙
三片
紅椒 1只
適量

素燒綠茄子的做法  

  1. 綠茄子切成條狀,不要太大,這樣容易熟也易入味。

    素燒綠茄子的做法步驟圖,素燒綠茄子怎麼做好吃 第2張
  2. 紅椒切條,辣的或者甜椒都行。

    素燒綠茄子的做法步驟圖,素燒綠茄子怎麼做好吃 第3張
  3. 鍋裏放入適量的油,正常炒菜量就行。油微熱,改小火,放入豆瓣醬,炒出紅油後,放入蔥姜翻炒。

  4. 倒入茄條翻炒至微微變色,但還沒有很軟,加入彩椒,稍微翻炒一下。

  5. 加入糖和生抽適量,不要多,口淡的人也可以不放,因爲已經有豆瓣醬。

  6. 倒入所有的蒜片,微炒後加入一點水,不要多,在鍋底下淺淺的一層就好。蓋蓋子,5分鐘。

  7. 最後嘗味道,勾芡即可(不勾芡味道燒差些,但也行)。如果覺得淡就放鹽。通常是不需要的。我只放了豆瓣醬和一點點生抽,就很有味兒了。

    素燒綠茄子的做法步驟圖,素燒綠茄子怎麼做好吃 第4張