很是下飯的肉末茄子豆角 食譜坊 下飯菜 2.96W 大中小設定文字大小 用料 茄子 1個 豆角 1把 肉末 適量 蒜 兩瓣 蠔油 適量 醬油 適量 鹽 適量 很是下飯的肉末茄子豆角的做法 茄子切條,豆角切段,分別濾幹水分。肉末最好是略帶點肥,剁好後用點油和醬油拌勻。 熱油鍋,油要多一點點,下茄子,煎至茄子均勻吸油變軟後撈起備用。 鍋裏剩下的油把豆角放入煎至變皺變軟後撈起 如果鍋裏還有油就別再下油了,沒有了就再下點,下蒜爆香,加入肉末快速炒散,把茄子和豆角倒入鍋內,翻炒,加一大勺蠔油,一大勺醬油,再加點鹽,翻炒均勻,可稍微加丁點水讓醬汁滾一滾,汁水收幹即可起鍋了 TAG標籤:茄子 豆角 肉末 下飯 #