下飯菜

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超好吃下飯的燒茄子-鹹魚茄子煲

超好吃下飯的燒茄子-鹹魚茄子煲的做法步驟圖

超下的茄子做法。這是道很經典的粵菜,鹹香下飯。這是看農國棟的視頻學的。
比外面餐館更好吃我覺得自己做的。油少點更不油膩健康下飯。
重點在於炸完茄子過一遍熱水,去除油膩感。還有豬肉最好用半肥瘦的,炒出點豬油更香口

用料  

茄子 1
鹹魚 兩勺
2-3片
蠔油 半勺
一茶匙
小半勺
2勺
醬油 1勺
青紅椒 1個
五花肉 大半碗
蒜頭 3顆
柱侯醬 1勺
老抽 小半勺
豆瓣醬 半勺
蔥花

超好吃下飯的燒茄子-鹹魚茄子煲的做法  

  1. 蒜頭,姜,豬肉剁末備用。鹹魚青紅辣椒切細粒備用。茄子切條(可去皮可不去)。蔥切碎

  2. 油熱到最高溫才能炸茄子否則吸油過多。炸到焦褐色取出。再煮開熱水過一次熱水去除表面油脂吃起來比較不油膩

    超好吃下飯的燒茄子-鹹魚茄子煲的做法步驟圖 第2張
  3. 加少量油把鹹魚炸香別炸焦備用。若是很鹹的那種鹹魚油棄用炸完後

    超好吃下飯的燒茄子-鹹魚茄子煲的做法步驟圖 第3張
  4. 炒香肉末後加入薑末,蒜末,配色的青紅辣椒,鹹魚炒出香味。加入小半勺柱侯醬,半勺豆瓣醬,1-2勺醬油2勺料酒再炒香。

    超好吃下飯的燒茄子-鹹魚茄子煲的做法步驟圖 第4張
  5. 加適量水,約一大碗。小半勺糖一茶匙鹽調味,小半勺蠔油增鮮,老抽調色(可不加)。

    超好吃下飯的燒茄子-鹹魚茄子煲的做法步驟圖 第5張
  6. 大火燒開水後,加入茄子轉中火吸收湯汁。別加太多鹽。本身各種醬就有鹹味。湯汁過多可加適量澱粉水勾芡(可不加看個人)

    超好吃下飯的燒茄子-鹹魚茄子煲的做法步驟圖 第6張
  7. 撒上蔥花裝飾。結束!

    超好吃下飯的燒茄子-鹹魚茄子煲的做法步驟圖 第7張
  8. 去皮的

    超好吃下飯的燒茄子-鹹魚茄子煲的做法步驟圖 第8張