洋蔥豆腐燒木耳
一如既往的快手菜，少油又健康！用料洋蔥一顆木耳適量豆腐約一拳頭多幹辣椒兩顆蒜兩瓣料酒少許醬油（六月鮮）少許蠔油少許花椒少許洋蔥豆腐燒木耳的做法將木耳提前泡發，如果來不及，就用開水泡發，豆腐，洋蔥洗淨，豆腐切塊，不要太小，將...
醬燒木耳豆腐
黑木耳作爲一種很普通的食用菌，口感肥厚而黏滑。因爲本身沒有什麼味道，所以除了涼拌感受下脆爽的嚼勁以外，很多人都不知道該拿木耳怎麼辦。而事實上，正因爲木耳的淡而無味，反而讓它更容易吸收食材的各種味道，做出各種百搭食...
木耳洋蔥
木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等；可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。用料木耳適量洋蔥三分之一個香菜2根生抽1勺陳醋1勺鹽...
炒洋蔥木耳
洋蔥是血液稀釋劑，可抑癌、降糖、降膽固醇、降血壓、抗衰老、預防心血管疾病。用料洋蔥1個木耳小蔥花椒鹽雞精生抽炒洋蔥木耳的做法切洋蔥，木耳泡發後焯水，切小蔥，準備花椒熱鍋熱油下小蔥和花椒炒香，放入洋蔥，大火炒出香味，...
洋蔥黑木耳
過去覺得黑木耳是進階菌類，在菜餚中出現是錦上添花，一朵又一朵地點綴着。有一回吃舅母大人做的木耳餃子，甚覺奢侈，木耳很多，感嘆真是不惜工本。自己舞弄鍋鏟之後，才明白好木耳泡發率高，計算下來，價格也不太昂貴，普通百姓是吃得...
蔥燒木耳
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料大蔥80g木耳（幹）20g調味料食用油20g生抽15g鹽1.5g糖1.5g醋5g蔥燒木耳的做法大蔥斜切成厚片。木耳提前1-2小時用溫水泡發，蓋上一層保鮮膜或者蓋一個盤子可以讓木耳泡發更快。水...
豆腐燒木耳
從來沒有燒過菜，想嘗試嘗試用料木耳少許豆腐2塊蔥2根蒜1瓣生抽少許蠔油少許鹽少許豆腐燒木耳的做法先把蒜去根把豆腐切成小片切成菱形塊把蒜切成小段起鍋燒油，放入蒜和姜，放入豆腐煎至兩面金黃，一盤美味的，木豆腐，燒木耳，就...
洋蔥拌木耳
洋蔥拌木耳，一道特別簡單的家常涼拌菜，酸辣開胃用料幹雲耳20克洋蔥半個蒜幾瓣香醋1湯勺生抽半湯勺辣椒油1湯勺香油半湯勺白糖半湯勺小米辣5個香菜幾根洋蔥拌木耳的做法做法上.1.雲耳用冷水泡發，洗乾淨，剪去老根後撕成小朵...
木耳【蔥燒木耳】大蔥
蔥燒木耳，是一道以大蔥、木耳爲主料烹飪的菜餚。用料木耳朵大蔥根生抽勺木耳【蔥燒木耳】大蔥的做法底油炒香蔥塊蒜片（滾刀）。加入木耳青紅椒塊翻炒。加水鹽糖雞精生抽調味，勾芡明油出鍋小貼士蔥又被稱爲聰明草，常吃可以益...
涼拌木耳腐竹花生洋蔥
用料腐竹克涼拌木耳腐竹花生洋蔥的做法腐竹木耳溫水泡發過開水涼涼洋蔥切絲放一起放鹽生抽老抽芝麻糖香醋涼鍋涼油炸花生然後炸蒜末花椒辣椒油拌勻完成...
洋蔥炒木耳
用料洋蔥1個木耳適量油適量料酒（適量）1勺醬油（可不加）適量勺蔥薑蒜可不加洋蔥炒木耳的做法木耳焯熟洋蔥切片或絲爆香蔥薑蒜末（可不加）下洋蔥加料酒醬油（可不加）下木耳炒熟出鍋撒蔥花...
木耳洋蔥拌
用料洋蔥木耳青紅剁椒鹽、醋、香油、海鮮醬油、糖木耳洋蔥拌的做法木耳洋蔥焯熟加調料拌就是了...
涼拌洋蔥木耳豆腐絲
用料洋蔥木耳豆腐絲鹽味精糖白醋生抽麻油涼拌洋蔥木耳豆腐絲的做法準備好材料，木耳泡發洗淨。（我沒買到豆腐絲，用的豆腐皮自己切的）木耳揪成小朵，洋蔥切絲，豆腐絲切成六七釐米長的段。小鍋燒開水，先燙熟木耳，然後扔到洋蔥絲裏...
洋蔥木耳雞片
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料醃肉料雞胸肉片130g鹽1g老抽1g水5g澱粉1g食用油2g炒食用油10g洋蔥0.5個木耳（泡發）60g蒜末10g花椒0.5g生抽10g蠔油10g鹽2g青紅辣椒20g洋蔥木耳雞片的做法雞胸肉切片，用鹽、老抽...
木耳炒洋蔥
用料洋蔥1個生抽1勺鹽適量木耳一把雞精味精適量木耳炒洋蔥的做法洋蔥切花刀，青椒切塊，可依據個人口味加些胡蘿蔔🥕等起鍋燒油放姜蒜辣椒翻炒大火放入洋蔥，炒至變軟，可以加點生抽提色加入木耳和青椒，青椒切塊，上色好看...
洋蔥木耳炒蛋
比肉都好吃的木耳炒蛋~用料木耳10朵青椒1個洋蔥1個生抽1勺蠔油1勺雞蛋2個洋蔥木耳炒蛋的做法木耳過水焯一下撈出備用青椒切塊洋蔥切塊鍋底留油炒香洋蔥塊倒入木耳和青椒翻炒均勻加生抽蠔油調味倒入熟雞蛋碎翻炒至蔬菜...
洋蔥木耳炒腐竹
時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料洋蔥0.5個幹木耳15g腐竹（幹）60g蒜3瓣食用油15g調料汁蠔油1大勺生抽1大勺黑胡椒粉一丟丟澱粉1小勺飲用水2大勺鹽0.5小勺洋蔥木耳炒腐竹的做法洋蔥切片，木耳去根，腐竹切段。燒一鍋...
木耳燒豆腐
用料味精1/2匙甜麪醬1匙郫縣豆瓣醬1匙生抽2勺內酯豆腐1/2塊植物油2勺大蔥1段木耳1把木耳燒豆腐的做法味精，甜麪醬，郫縣豆瓣醬，生抽放入碗中，倒入清水至碗的一半，拌勻備用內酯豆腐切三角塊，這一步用南豆腐或北豆腐更易操作鍋...
木耳拌洋蔥
用料洋蔥半個木耳一小把青，紅辣椒各一個生抽一勺陳醋一勺鹽適量麻油幾滴食用油一勺木耳拌洋蔥的做法一把木耳用溫水泡一，兩個小時。泡好洗淨，在開水裏焯一，兩分鐘。洋蔥切細絲，用水洗兩次。再把焯好的木耳切一小指寬，青紅辣...
洋蔥木耳
洋蔥是有很好的抗氧化的一種食物。生吃洋蔥可以預防感冒，降低血壓和預防血栓的形成。經常吃洋蔥還具有一定減肥的功效。但是洋蔥屬於生辣的一種食品，一些腸胃不好，慢性胃病，胃炎，胃潰瘍的病人不適合吃。木耳味道鮮美，可以益...
洋蔥胡蘿蔔炒腐竹木耳
簡單、清爽，手殘黨也可以做出來用料木耳適量腐竹適量胡蘿蔔1根洋蔥1個生抽1勺蠔油1匙洋蔥胡蘿蔔炒腐竹木耳的做法腐竹切成小段，用冷水提前浸泡一夜，胡蘿蔔和洋蔥切片，木耳也提前用冷水浸泡一夜，去掉蒂根，大的撕成小瓣。在鍋...
洋蔥木耳燒腐竹
腐竹中所含有的磷脂、皁酐還能降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症、動脈硬化的效果。黑木耳所含的營養物質，有的明顯高於其它食物，它的蛋白質的含量相當於肉類，它的維生素B2含量超過米、面、蔬菜和肉類，鐵的含量比肉類高...
豆腐乾木耳胡蘿蔔洋蔥
瞎炒用料豆腐乾木耳朵胡蘿蔔根洋蔥一品鮮芝麻鹽豆腐乾木耳胡蘿蔔洋蔥的做法泡木耳食材切成絲油熱炒（後放洋蔥）一品鮮+水鹽小貼士自用菜譜...
洋蔥木耳
在家喝酒最合適不過的涼菜了，孩子吃會覺得洋蔥辣用料洋蔥個木耳朵紅椒香菜段鹽味精生抽乾辣椒蒜末洋蔥木耳的做法提前泡好的木耳摘洗乾淨洋蔥切絲切蒜末，紅椒絲，香菜段備用放入主菜配菜，蒜末上剪個幹辣椒，鹽味精，花椒油熗蒜...
洋蔥燒豆腐
本來想燒麻婆豆腐，看了眼家裏豆瓣醬，過期4年了。也沒有花椒粉。用料豆腐400g黃洋蔥半個幹辣椒偏辣的品種4個洋蔥燒豆腐的做法洋蔥半個切絲，豆腐切2cm見方。油熱之後幹辣椒剪斷扔下鍋。有蒜應該也可以加。我懶得剝。下洋...