南瓜蜜豆歐包
中醫認爲南瓜味甘，色黃，能夠入脾胃經，能夠保護胃腸黏膜免受食物刺激，並且能促進潰瘍面的癒合，所以，比較適於那些本身有糜爛或潰瘍的胃病患者食用。南瓜本身還能促進膽汁的分泌，加強胃腸的蠕動，幫助食物的消化，還能防便祕，對寶寶...
貝貝南瓜蜜紅豆麻薯軟歐包
貝貝南瓜比普通南瓜更適合做甜品哦，因爲甜度大，水份沒那麼多，容易控制用料高筋麪粉250g全麥粉50g貝貝南瓜泥150g南瓜汁45g奶粉20g鹽5g白砂糖40g酵母4g麻薯:糯米粉105g玉米澱粉30g牛奶180g白砂糖30g黃油15g每日堅果包四包...
蜜豆歐包
用料麪粉260牛奶110鹽2蜂蜜30油20酵母3蜜豆適量蜜豆歐包的做法所有原料混合攪勻成麪糰發酵1小時分成4份擀開成橢圓狀撒上一層蜜豆捲起排放烤盤175度10-15分鐘轉150度5-10分鐘總計20分鐘...
綠豆南瓜蜜
用料南瓜綠豆南瓜綠豆蜂蜜綠豆南瓜蜜的做法綠豆洗淨，用清水浸泡3小時左右；南瓜洗淨，切塊備用將綠豆連同浸泡的水一起倒入鍋中，大火煮沸後加入南瓜塊再次煮沸，轉小火煮5分鐘左右，熄火冷卻湯水放涼之後，調入適量蜂蜜，即可食用。...
蜜豆蒸南瓜
十月啦，快要萬聖節了，南瓜預熱一下~金燦燦的南瓜帶着一點點甜味，加上紅腰豆綿綿微鹹的口感，非常棒喔！蒸出來的，又管飽又健康~用料圓南瓜半個紅腰豆半罐蜂蜜適量蜜豆蒸南瓜的做法南瓜去瓤去皮，切成大塊。開啟紅腰豆罐頭，把湯汁...
南瓜歐包做法
用料麪粉500克雞蛋1個代糖2克南瓜粉40克發酵粉6克鹽2克椰蓉50克水350克南瓜歐包做法的做法南瓜洗乾淨去掉不好看的顏色的皮其他的不要去切塊哈哈放水，大概半個手指我這是5斤的南瓜蒸半個小時出爐了好好吃好好吃滴乾粉...
能吃出幸福感的麪包|南瓜蜜豆麻薯歐包
美好的事物，總是要花時間的。麪包，從和麪到出爐需要一個漫長的過程，特別是發酵，真是漫長的等待不像其它烘培類美食可以可以很快品嚐到，也正是因爲這份等待，每一次的成品都讓人興奮異常，一口下去，滿滿的幸福感我也不明白自己怎...
低糖南瓜吐司➕南瓜歐包
口感綿軟有嚼勁，香甜全糯，絲絲濃郁的南瓜香味蔓延於脣齒之間，早餐、下午茶必備～用料隔夜中種高筋麪粉30克純淨水30克酵母（燕子）0.5克主麪糰高筋麪粉260克奶粉20克白砂糖（低糖）15克酵母3克鹽2.5克低脂煉乳25克雞蛋（小）1個（50克）純...
南瓜蜜蜜豆
煮一鍋吃一鍋！用料南瓜半隻蜜蜜豆大半包乾百合一小把冰糖適量南瓜蜜蜜豆的做法泡百合；南瓜去皮，切塊。全一股腦扔進高壓鍋，加水。等高壓鍋響一會，關火，開吃！...
手揉水合法南瓜蜜豆歐包
綜合許多菜譜的優點，使用水合法做出來的低糖低油歐包，適合怕胖人士食用~用料麪糰用料高筋麪粉300克南瓜200克鹽1克綿白糖/白砂糖15克酵母4克黃油20克雞蛋1個餡料蜜豆隨意葡萄乾隨意手揉水合法南瓜蜜豆歐包的做法南瓜蒸...
南瓜豆沙餡全麥軟歐包
用料麪包部分高筋麪粉150克全麥麪粉50克雞蛋1個奶粉10克白砂糖20克酵母3克黃油20克水90克南瓜餡部分南瓜泥200克白砂糖20克黃油30克豆沙餡部分20克/個南瓜豆沙餡全麥軟歐包的做法將麪包部分除黃油外所有材料混合，攪成...
南瓜軟歐包
烤完後重每個量110克左右。用料高筋麪粉400克全麥麪粉50克即食麥片50克南瓜泥380-400克（純南瓜肉）牛奶或水40克細砂糖最多20克（不加也可以）黃油24克鹽6克乾酵母7克餡料：牛奶200克蛋黃2個糖20克南瓜泥80克玉米澱粉15克南瓜...
南瓜歐包
用料高筋麪粉300克南瓜200克細砂糖100克鹽2克酵母7克橄欖油20南瓜歐包的做法除去鹽和橄欖油所有材料混合，前提是南瓜蒸熟。揉至出膜，加鹽和橄欖油繼續揉至手套膜發酵一小時四根繩子將麪糰繫上，二發半小時撒高筋粉，割包烤...
南瓜蜜豆包
用料南瓜(蒸熟)670克麪粉750克乾酵母5克蜜豆適量南瓜蜜豆包的做法南瓜去皮去瓤，蒸熟。搗碎，放涼。一定要放到南瓜手摸上去不燙了，再加麪粉和酵母和麪，要不酵母會被燙死的。揉成光滑的麪糰，放容器蓋蓋子室溫靜置發酵。這個...
南瓜蜜豆卷
用料中筋麪粉400克酵母4克南瓜適量紅豆適量紅糖適量白糖適量南瓜蜜豆卷的做法1，南瓜微波爐裏叮熟，壓成泥，稍微涼一下。麪粉中放入酵母和白砂糖，拌勻，倒入南瓜泥，揉成光滑麪糰，進行發酵。2，紅豆浸泡後，放砂鍋裏煮，少水，大火煮開後...
南瓜芋泥蜜豆軟歐
根據大家的方子自由發揮的，烤5分鐘加蓋的錫紙，終於得到了美美的顏色！用料高筋麪粉250克鹽3克黃油25克酵母4克細砂糖35克淡奶油40克南瓜75克雞蛋1個餡料芋泥，蜜豆適量南瓜芋泥蜜豆軟歐的做法170度上下火，20分鐘，5分鐘加蓋錫...
蜂蜜南瓜黑麥軟歐包
烘焙新手的第一個菜譜，有點小忐忑，請輕拍。接觸烘焙是爲了給我一歲多的兒子——小鮮肉做新鮮放心的麪包、蛋糕和餅乾。沒想到，烘焙是個大坑，而我越陷越深~~從今年夏天擼了第一個吐司開始，我幾乎天天要擼個麪包才舒服。在扔...
蜜豆豆南瓜卷
今天南瓜蒸多了，雖然吃掉了不少，而且也做了蛋糕和吐司，但是還有剩餘。好的吧，就再蒸點卷卷吧！用料中筋麪粉200克南瓜泥100～120克左右（主要是看南瓜的吸水性決定）酵母2.5克玉米油10克蜜豆豆120克蜜豆豆南瓜卷的做法秤好所有用...
蘇籽南瓜圓&蜜豆南瓜包
吃了一次蘇籽月餅從此就記住了這個味道用料南瓜100克麪粉250克酵母2克蘇籽50克黑芝麻粉20克白糖10克椒鹽1克熟糯米粉40克紅豆100克冰糖20克蘇籽南瓜圓&蜜豆南瓜包的做法南瓜去皮去瓤洗淨蒸熟，根據量的多少用時不同...
貝貝南瓜紅豆麻薯歐包
用料南瓜麪糰高筋麪粉250克黑全麥50克牛奶60克南瓜泥150克細砂糖20克鹽3克黃油15克酵母4克麻薯糯米粉100克玉米澱粉30克奶粉20克牛奶80克水100ml黃油15克（蒸好之後放）夾心紅蜜豆80g克堅果20克南瓜泥130克貝貝南瓜紅豆麻...
蜜豆南瓜包
秋天吃南瓜再適合不過了，南瓜中富含有豐富的膳食纖維，營養豐富，軟糯可口，能促進腸胃蠕動。適合12➕的小朋友用料中筋麪粉150克南瓜泥30克糖10克玉米油10克酵母粉3克雞蛋1個蛋黃1個蜜豆15克芝麻適量蜜豆南瓜包的做法麪粉，酵...
南瓜小歐包
用料天然酵種86克T65粉300克南瓜泥（用的比較溼的長南瓜，如果用比較乾的貝貝南瓜的話，需要加15-25克水）110克鮮酵母4克水100克鹽6克南瓜小歐包的做法除鹽外的所有材料混合均勻，攪打至酵母全部融化。加入鹽，繼續攪打至擴展階...
南瓜歐包
我好久沒做歐包了，估計減肥的小夥伴們已經等的我花都謝了。這周做了無油無糖的南瓜歐包。外表看起來醜醜的，但是吃起來越嚼越香，裏邊又加了南瓜粉、褐麥粉，還有一些堅果，非常健康又營養的麪包。堅果的熱量比較高，如果怕長肉...
南瓜軟歐包
用料高筋麪粉380克南瓜泥180老面80克鹽3克細砂糖20克牛奶130克酵母4克黃油20克豆沙餡兒250克南瓜軟歐包的做法提前準備好老面南瓜去皮切塊蒸熟後壓成泥將所有用料（除了豆沙餡兒）一起放入麪包機裏進行第一攪拌發酵你完成...
全麥南瓜紅豆軟歐包
用料高筋麪粉200克全麥粉50克糖35克鹽3.5克南瓜粉20克酵母4克牛奶50克水110克酸奶60紅豆沙適量全蛋液50克全麥南瓜紅豆軟歐包的做法1.將乾性材料：高筋粉、全麥粉、南瓜粉、糖、鹽混合均勻，再加入酵母再次混合均勻。2.面...