快節奏日常必備：存取便捷的蔥姜香菜——中式一日三餐（四十三）
用料蔥姜香菜適量快節奏日常必備：存取便捷的蔥姜香菜——中式一日三餐（四十三）的做法蔥姜香菜洗淨。香菜切小段，用盒子裝好放速凍，這樣不會被壓壞。直接使用，不用解凍，解凍反而口感不好。小蔥也是一樣存放。直接使用，不用解凍...
滿的輔食四十三
本週可能是長牙的原因一直吃手、狂流口水脾氣異常暴躁睡眠倒退、厭食、挑食…好可怕的一週希望明天新的一週開始一切都能好起來以後基本都沒有早餐記錄了用料蔬菜蔬菜蔬菜接着幹！滿的輔食四十三的做法西蘭花蝦球芝士夾...
❀【清炒蝦仁】❀《快手菜系列四十三》
❀【清炒蝦仁】❀《快手菜系列四十三》清炒蝦仁好做又好吃，主材除了蝦仁外，對配菜的限制也不多，可以用荷蘭豆炒、胡蘿蔔炒、青椒炒都行。用料蝦仁200克荷蘭豆100克胡椒粉1克黃酒10毫升食用油30毫升獨頭蒜2粒鹽4克❀【清...
法國美食之四十三面包布丁
用料吐司4片雞蛋3個牛奶200克奶油200克糖50克藍莓肉豆蔻粉法國美食之四十三面包布丁的做法所有食材吐司麪包切大塊打入雞蛋倒入白糖倒入牛奶倒入稀奶油倒入融化的黃油加入少許肉豆蔻粉，一起攪拌均勻面包放入烤盤倒入蛋...
自制香草糖和香草精——西式美食（四十三）
紀錄一下，以免忘記。用料香草糖：香草莢2根（16釐米/根）白糖500克香草精：香草莢2根白蘭地或伏特加2小瓶（30毫升/瓶）自制香草糖和香草精——西式美食（四十三）的做法香草糖：將香草莢劃開，刮出香草籽，香草莢皮剪成小段。玻璃瓶中倒入50...
枇杷梗（江米條）——中式茶點的甜品（四十三）
枇杷梗有很多的別名，江南叫作枇杷梗、油京果、也有叫江米條或者別的什麼，因形似枇杷的梗子而得名，其特點是色澤金黃，外面粘以白糖粉，也可以粘芝麻，內質多孔，入口鬆脆，極其過癮。用料水磨糯米粉100+100克清水100-110克白糖30克...
胖爸爸的減肥之路 第四十三天
沒錯，今天喂兔子，就這麼多！用料拌菜大白菜（芯部）半棵豆腐絲半塊海帶適量醬油、醋依口味適量白糖、辣醬一丟丟胖爸爸的減肥之路第四十三天的做法海帶泡、蒸（不是我操作的）海帶、大白菜、豆腐絲都切細絲調料依口味放入，拌勻小貼...
十四餾
台州人正月十四晚上必吃的主食用料茼蒿適量豬肉適量蝦皮適量豆腐適量香乾適量油豆腐適量黃蠶豆適量胡蘿蔔適量香菇適量粳米粉適量十四餾的做法粳米粉加適量水變薄米糊放一邊待用，食材都切小丁，鍋加油燒熱，豬肉蝦皮爆香，加...
滿的輔食三十四
16個月了，加油！用料主食、蛋白質、蔬菜、水果、奶製品適量滿的輔食三十四的做法獼猴桃一口都不吃隨手捏幾個小餃子，吃的很好紅薯餅很好吃這次的吐司非常成功光盤福袋～增加燕麥，增加纖維光盤奶黃包好好吃米糊喝了兩碗燕麥粥...
❀【清炒蘆筍】❀《快手菜系列三十四》
❀【清炒蘆筍】❀《快手菜系列三十四》蘆筍具有清熱生津、通便、預防三高、補益氣血、抗菌的作用。“清炒蘆筍”是最能體現蘆筍鮮甜的做法。還等什麼，快做吧！用料蘆筍500克花椒粒1克鹽4克食用油30毫升❀【清炒蘆筍】❀...
哥本哈根十三日減肥餐（第四日）
哥本哈根減肥餐真的特別贊用料早餐：黑咖啡一杯早餐：方糖一塊早餐：吐司一片午餐：橙汁200毫升晚餐：水煮蛋一個晚餐：胡蘿蔔一根晚餐：奶酪一塊全天：檸檬水2升午餐：酸奶200克哥本哈根十三日減肥餐（第四日）的做法早餐（6:30--8:30）黑咖啡...
第四十三道菜【椒鹽兔片 】
兔肉、味甘歸肝、大腸經；功效：健脾補中；涼血解毒。主胃熱消渴；反胃吐食；腸熱便祕；腸風便血；溼熱痹；解丹毒《本草綱目》：涼血，解熱毒，利大腸。《名醫別錄》：主補中益氣。《千金·食治》：生津止渴。肉免的營養價值與功效被譽爲“美容...
胖爸爸的減肥之路 第三十四天
堅持！用料雜菜湯玉米粒適量青豆適量胡蘿蔔粒1根香菇粒5朵蕨麻適量雞蛋1個清蒸龍利魚龍利魚1條蔥薑絲適量蒸魚豉油少許胖爸爸的減肥之路第三十四天的做法雜菜湯💃天女散花式飛蛋法清蒸龍利魚小貼士【蕨麻】請自行百度...
“三生三世”紫薯餅——中式點心和甜品（二十四）
最近偶爾間想起了《三生三世枕上書》中的紫薯餅，唯美的劇情賦予了紫薯餅充滿仙氣的浪漫味道～嘗一口～人間值得～（平底鍋版，隔夜冷藏照樣香甜軟糯，亦可作老婆餅餡料。）用料蒸熟的紫薯剝去皮400克黃油40克水磨糯米粉80克煉乳30克（...
女人四十
用料枸杞1粒女人四十的做法12...
減肥第十四日無碳水三餐
今日體重：59.8kg早餐：2個水煮蛋🥚+脫脂牛奶🥛午餐：雞肉青椒洋蔥魔芋絲+1個水煮蛋晚餐：番茄生菜魔芋絲沙拉+紫菜蝦皮湯+香蕉熱量：218千卡+191千卡+186千卡用料早餐🥣雞蛋2個脫脂奶粉2大勺午餐🥣雞肉茸少許洋蔥1/4個青椒1個...
第三十四道菜【 芝麻扒兔肉】
兔肉：味甘歸肝、大腸經；功效：健脾補中；涼血解毒。主胃熱消渴；反胃吐食；腸熱便祕；腸風便血；溼熱痹；解丹毒《本草綱目》：涼血，解熱毒，利大腸。《名醫別錄》：主補中益氣。《千金·食治》：生津止渴。肉免的營養價值與功效被譽爲“美容肉...
十四夜
相傳有一年正月十四，戚繼光帶兵進駐臨海桃渚城。解糧官張裏道將軍來帳前稟報，說大批軍糧第二天上午才能解到，而庫裏的糧食當晚已不夠用，請示能否向城裏百姓借糧。戚繼光說桃渚城裏的百姓多次遭倭寇洗劫，而且爲了支援戚家軍...
十三十四竄湯圓之鮮肉湯圓➕十五元宵節搖元宵
用料糯米粉250克1杯水125克半杯肉餡⬇️豬肉100克醬油1大勺老抽半大勺糖3/4大勺雞肉高湯2大勺十三十四竄湯圓之鮮肉湯圓➕十五元宵節搖元宵的做法肉餡材料混合，攪拌均勻。分成16等份，冷凍。糯米粉加水，合成比較乾的麪糰。...
怡s【二十四時與二十四果】
從丁酉年的白露到戊戌年的處暑二十四個時令二十四種水果二十四篇丫丫倒騰的小段子與你分享原文詳見：_0jGnVvKEMyphEOGA用料二十四種時令水果怡s【二十四時與二十四果】的做法_QqlhJ-BeuQ_esBEayFw2OXHp4WEyw_Y3w_mSCik...
不用一滴油的烤排骨——中式一日三餐（四十四）
烤肉是中國發明的。烤肉，是中國的一道菜品，製作原料有豬肉、牛肉、蔬菜、海鮮等。獨具風味，歷史悠久，有濃郁的香味和鮮美的味道，可大大提高食慾。現代烤肉與刀耕火種時的烤肉並不相同。早在兩漢時期就有體系完備的烤肉烤食...
早餐記錄（三十四）雞蛋青菜湯
用料雞蛋1個青菜4片饅頭4個香蕉2根藍莓60g煉乳10克洋蔥1/2個紅薯2個蘑菇50g圓椒0.5個早餐記錄（三十四）雞蛋青菜湯的做法1.紅薯不容易熟先微波爐叮熱，減少烤制時間。2.蘑菇，洋蔥，圓椒，紅薯加鹽，黑胡椒粉，大蒜粉，燒烤粉，油拌均。...
十三道雞味之四杯雞
作爲十三姨廚房第一篇，首道菜式當然要對得起大家的舌頭和胃。但是……身爲廣東人，爲什首推是四杯雞而不是白切雞？我也不曉得🤷♀️可能四杯雞在十三姨心中是No.1四杯雞，主要材料當然有四樣，分別是：雞油、料酒、醬油、片糖，而...
八九十十一十二十三十四個月寶寶，輔食集合
用料雞蛋1個肉青菜八九十十一十二十三十四個月寶寶，輔食集合的做法小白菜雞蛋紅燒肉末小白菜切絲雞蛋炒熟紅燒肉兩小塊，一塊瘦的，一塊帶點肥肉切碎碎小白菜放油炒半分鐘，放水沒過，蓋蓋子燜爛，湯汁快收沒加入雞蛋翻炒下，關火...
醬爆豬肝——中式一日三餐（三十四）
還有一種烹飪方式也很好吃😋鹹鮮軟嫩的鹽水豬肝用料豬肝500克玉米澱粉2-3勺料酒2勺生抽2勺老抽1勺植物油適量姜5-6片蒜末半個蒜乾紅椒適量蔥適量醬爆豬肝——中式一日三餐（三十四）的做法豬肝切片，泡去血水，大約需要30分鐘...