果仁菠菜/薺菜
果仁菠菜的做法，用老家的野生薺菜代替菠菜嘗試了下，依然好吃😋用料菠菜/野生薺菜400克花生100克蒜3瓣生抽1勺醋2-3勺辣椒油半勺香油少量糖少量果仁菠菜/薺菜的做法先把菜放入鍋裏煮，大概兩分鐘，撈出，切成段。鍋裏放少量油，...
薺菜蝦仁餛飩
能代表春天滋味的蔬菜裏，清新怡人，帶着天然綠葉香氣的薺菜可謂是餐桌上的寵兒了。作爲世界上分佈區域最廣的野菜之一，薺菜是饑饉年代人們果腹的山野美食。而到了物質極大豐富的今天，吃上一把脆嫩的野薺菜，卻也成了味蕾的一...
果仁菠菜
用料菠菜把花生克陳醋勺蒜瓣香油勺生抽勺糖克鹽克果仁菠菜的做法菠菜:洗淨、切三段、掉水（先掉根部）花生:冷油下鍋，有聲音後撈出調料:蒜末、辣椒，淋熱油加入陳醋、一點鹽、糖、耗油、生抽開拌、開吃...
果仁菠菜(饞貓版)
用料菠菜1斤花生100克糖1料勺熟白芝麻1料勺香油1勺蒜2瓣鹽1料勺醋2勺海鮮醬油0.5勺果仁菠菜(饞貓版)的做法菠菜去根洗淨水開後放在裏面燙熟撈出來油半溫小火爆香花生米瀝乾水分的菠菜捏出去水分捏成小團切成3cm左右的...
菠菜/薺菜蒸包（水煎包）
菠菜/薺菜是冬季的時令蔬菜，斷食夜一宿沒睡，上半夜邊聽瑜伽哲學課邊打掃衛生，下半夜邊看瑜伽神劇邊摘菜（我算是個瑜伽修習者吧😄），給我們家那爺倆整了菠菜/薺菜兩種餡的蒸包，作爲次日的早餐。我們家那爺倆，現在只要在家吃飯，肉...
菠菜薺菜菜團 | 春天味道
食材做法：菠菜、薺菜、玉米麪、白麪、鹽、鹼面①菠菜薺菜切碎加少量鹽和鹼面抓出水份。②加白麪和玉米麪「只加白麪玉米麪都可以」抓勻。③水開上鍋蒸十五分鐘即可。璐璐嘮叨❗菜多面少味道好！菜不需要切的非常碎！單獨白...
快手涼菜之果仁菠菜
用料菠菜1把花生100克鹽3克白糖3克涼拌醬油1/2勺醋1/2勺香油1/2勺快手涼菜之果仁菠菜的做法菠菜洗乾淨切段備用。起鍋燒水，加入一點鹽和油，把菠菜焯一下水撈出以後過冷水備用。花生小火慢慢的炒至酥脆。菠菜里加入鹽，白...
【腰果菠菜】高配版果仁菠菜
用料菠菜1把醋1勺腰果1把糖少許醬油2勺洋蔥1個鹽適量克【腰果菠菜】高配版果仁菠菜的做法洋蔥切絲菠菜焯水撒所有調料撒洋蔥絲撒腰果記得加鹽哦...
菠菜果仁
用料生核桃仁菠菜花生紅油菠菜果仁的做法鍋內放油和花生米，小火烹炒炒至5成熟時倒入核桃仁炒至8分熟控油出鍋，撒上適量的鹽鍋內放水加入幾滴油，放入菠菜焯水至變軟菠菜撈出過涼水擠去多餘的水分切成適當的段，撒上果仁，淋上...
薺菜蝦仁🍤韭菜餛飩
春天來了，天氣暖了，領着娃們挖了一些薺菜～自己在家裏陽臺種了一點點香菜，撒在餛飩上，好棒！用料薺菜克蝦仁適量豬肉末克鹽適量薑片蔥適量香油適量醬油適量餛飩皮張十三香適量料酒適量韭菜少量薺菜蝦仁🍤韭菜餛飩的做法餛飩皮...
菠菜糰子（菜薺餾）
春天吃點菠菜好，每天要吃點玉米，大豆，……家裏就這些菠菜，沒有克數，隨心做吧。用料菠菜1把細玉米麪適量豆麪適量小蘇打少許菠菜糰子（菜薺餾）的做法菠菜就這些鍋里加水燒開，加點鹽，焯水，放入冷水裏攥幹水，把菜剁細，放一點小蘇打，拌...
沒有果仁的果仁菠菜
沒果仁也可以拌的涼拌菠菜用料菠菜1把鹽半勺生抽1勺醋1勺糖半勺幹辣椒花椒少許沒有果仁的果仁菠菜的做法菠菜洗淨，放入開水中煮兩分鐘，撈出過兩遍涼水把切好的蒜末放到菠菜上中火，倒油，放入花椒及幹辣椒，待油有點點冒煙，關...
果仁菠菜（涼拌菠菜花生米）
用料菠菜2把花生米15-20粒蒜3瓣生抽若干醋若干香油1勺麻油1勺白砂糖1勺橄欖油2勺果仁菠菜（涼拌菠菜花生米）的做法1.花生米過油炒一下待冷卻；（我這裏買的是熟的花生米，比較省事，但是我也習慣過下油）2.菠菜洗淨，沸水中放一點油...
果仁菠菜
時間：約8-10分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料菠菜300g花生50g蒜末10g植物油7ml鹽1.5g生抽15ml醋10ml糖5g辣椒油10g果仁菠菜的做法用清水衝去花生上的浮灰，幷包在廚房紙中擦乾水分，放入耐高溫（即微波爐可加熱）容器加入1/2g鹽...
薺菜拌杏仁
天氣轉暖，地裏的變的碧綠的薺菜告訴人們：春天來了～正是食薺菜的季節。薺菜拌杏仁，一道清爽可口的時令小菜。用料薺菜一把杏仁一小袋食鹽適量涼拌生抽一勺陳醋兩勺幹辣椒絲兩三個辣椒食用油適量薺菜拌杏仁的做法薺菜擇去黃...
果仁&菠菜
果仁菠菜用料花椒適量醋1勺生抽半勺辣椒油半勺乾紅辣椒適量花生米15克糖適量香油半勺雞精小半勺蒜4瓣菠菜1把果仁&菠菜的做法做法:1、菠菜一把，清洗乾淨。2、鍋裏倒入水，水燒開後放入菠菜，大約一分鐘左右，撈出。3、炸...
果仁菠菜墩
每週六是我家的主婦日，由我負責買汰燒。爲了做好這兩頓飯，我總喜歡早早構思好菜譜，提前準備食材。因爲上個月做五仁月餅多出來不少炒好的果仁，我就老琢磨着怎麼把它們用完，做菜也是，能用則用吧，所以有了這個果仁菠菜墩子的想...
飯店必點涼菜--果仁菠菜
每次去飯店要是點涼菜,基本上都會點這個果仁菠菜,很喜歡吃裏面的花生米,據說吃花生米還減大腿呢,所以要多吃去飯店最愛點的涼菜--果仁菠菜這個菜挺簡單的,菠菜煮一下,跟花生米拌在一起就成了,放在冰箱裏一會兒,最適合...
野菜（薺菜）蝦仁湯
每到春風吹暖大地，吃到第一茬田間的野菜，春天才算剛剛開始。現代的人不容易吃到野菜了，有錢想買也買不到，即使在農家，能吃到野菜也得是勤快人。野菜都是擇好之後焯過水的，凍到冰箱裏，什麼時候想吃就拿出來吃。即使冬天也能吃...
刷脂快手菜 涼拌果仁菠菜
過年胖幾斤了？一起來刷脂呀……用料菠菜300克龍口粉絲50克花生適量鹽少許生抽少許雞精少許醋少許香油少許刷脂快手菜涼拌果仁菠菜的做法把菠菜洗淨焯水晾涼切段備用。龍口粉絲焯水晾涼截成長段備用。少量花生米放空氣...
雙仁菠菜
用料花生仁50g核桃仁50g菠菜300g枸杞5g薑末1勺蒜末1勺（不吃五辛可省略）米醋30ml糖1大勺鹽2-3勺生抽10ml香油1/4小勺雙仁菠菜的做法花生米用水浸泡1小時後撈出瀝乾，核桃仁直接洗淨控幹即可，枸杞泡軟備用；用空氣炸鍋將花生仁...
蝦仁薺菜餃
作爲一個南方人，還是覺得餃子最好吃！方便，快手，特別適合包一些速凍，可以當作早飯或者夜宵！用料薺菜400克蝦20只豬肉250克料酒2勺鹽適量蠔油適量胡椒粉適量麻油2勺冬筍2支蝦仁薺菜餃的做法將蝦仁，冬筍，薺菜（汆水後）切碎加入所有...
拿手菜3:麻醬 果仁菠菜
不用香油芝麻醬就是香油！麻醬和蒜末不要拌！不好看，最後撒上面用料菠菜好把芝麻醬勺蒜切碎勺鹽克花生🥜克醋白糖雞精拿手菜3:麻醬果仁菠菜的做法對半手撕菠菜，焯菠菜（去草酸），水投一下用手攥幹水！！溫開水卸麻醬放鹽加切蒜末醋糖...
果仁拌菠菜
⚠️還可以放一些腰果等堅果。用料菠菜400g熟餡花生仁適量熟白芝麻1勺料汁：蒜末2勺白糖2勺鹽1小勺香醋/陳醋2勺生抽1.5勺幹椒節油1勺香油少許果仁拌菠菜的做法焯水：水開加鹽1小勺、糖1小勺、油1平勺，先下菠菜根部，再下葉子...
爽口果仁菠菜
菠菜營養價值很高，含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、鐵、鈣、磷等礦物質。今天分享一道非常簡單並且開胃爽口的涼拌果仁菠菜，同時它也是減肥人士必備的一道食譜哦～追求健康營養的你一定不要錯過✌用料菠菜250克花生30克蒜瓣...