鮮蝦炒雞蛋
生酮飲食方面還不是很瞭解，有幸申領到3日斷糖計劃，才知道一些斷糖減肥知識。用料雞蛋4個鹽1克蝦適量蔥適量油適量鮮蝦炒雞蛋的做法。。。。。用替糖做的提拉米蘇素炒芥蘭菜...
鮮蝦雞蛋糕
喵小弟從小就喜歡吃蛋羹，我也很喜歡做各種口味的蛋羹給他吃。但我發現他一歲之後，似乎興趣就不大了，反而對一些口感上更有嚼勁的食物興趣更濃厚些。我猜想可能是出牙期到了一定階段，寶寶需要一些更能夠鍛鍊咀嚼能力的食物...
蝦仁炒雞蛋，鮮香滑嫩
一道營養美味的家常菜，這樣炒的蝦仁，鮮嫩美味，孩子也愛吃。用料蝦半斤雞蛋2個洋蔥1個紅辣椒1個蔥2根姜1塊鹽1勺蝦仁炒雞蛋，鮮香滑嫩的做法準備食材。蝦，剝去蝦殼，再將蝦線挑出，清洗後瀝乾水分。蝦仁放入盤中，打入2個雞蛋。加1...
老乾媽鮮蝦雞蛋炒飯
圖片讓我給吃了，你們湊合着看吧！可根據自己口味添加蔥薑蒜，如果吃的多的話，可多添加點，我這邊做的是三個人的，如果一人份的話，可少添加點佐料用料老乾媽3勺雞精2勺鹽1勺蔥適量雞蛋1個米飯3碗麻辣醬3勺生抽3勺老抽1勺蠔油1勺...
鮮蝦雞蛋糕
一款寶寶很喜歡的輔食，鮮蝦和雞蛋一起蒸又鮮又美味，還有青菜，營養滿分！用料雞蛋2個鮮蝦100g玉米澱粉8克青菜一顆溫水50ml鹽適量植物油適量鮮蝦雞蛋糕的做法青菜可以換成菠菜，或者其他當季新鮮蔬菜。用菠菜記得先焯水一下，過...
鮮蝦雞蛋湯
用料雞蛋一隻蝦仁六隻紫菜適量蔥適量清水適量香油三滴鮮蝦雞蛋湯的做法準備蝦仁、雞蛋、蔥花蝦仁切成粒備用雞蛋打散備用，紫菜撕成塊塊備用鍋燒熱，改小火，放入底油，一點即可，放入蝦粒翻炒，放入蔥片，一定要小火炒制蝦粒微微發...
鮮蝦雞蛋卷
用料雞蛋1個蝦仁4只鮮蝦雞蛋卷的做法雞蛋打散煎成一片鋪上蝦泥捲成壽司卷水開之後上鍋蒸15分鐘起鍋切成小塊方便寶寶進食簡單美味又營養(還可以加入胡蘿蔔等蔬菜)...
鮮蜢蝦炒蛋
進入四月，青島的鮁魚上市了，其他的海鮮也活躍起來。蜢蝦5元一斤，回家幾分鐘就能搞定的快手菜。用料蜢蝦半斤雞蛋3個（可再加）韭菜1把小蔥適量鹽適量鮮蜢蝦炒蛋的做法菜市場發現，買它呀。用清水洗了一遍，不洗也可以的。加入雞...
韭黃蝦扯蛋（韭黃鮮蝦炒雞蛋）
韭黃不是蒜黃哦...沒有蒜黃的辛辣勁兒。韭黃炒雞蛋或蝦仁是經典搭配。不過今天很懶，不想給蝦剝殼了，就直接下鍋爆熟。對了，這個搭配做成餃子餡兒也非常好吃！用料韭黃1把，雞蛋2個，活基圍蝦（小）15個，鹽、植物油適量韭黃蝦扯蛋（韭...
雞蛋鮮蝦卷
用料蝦4-6只雞蛋1-2個薑片三五片雞蛋鮮蝦卷的做法一個雞蛋蛋清蛋黃分離和另一個整雞蛋打好下不粘鍋煎成蛋餅。可以先倒蛋液後開火（鍋底可刷一層薄薄的核桃油）鮮蝦用薑片水醃製一會去腥。取蝦肉部分去蝦線剁成蝦泥和那個...
鮮蝦雞蛋麪
我兒子特別喜歡吃😋用料蝦5只雞蛋3個麪條1份鹽鮮蝦雞蛋麪的做法1.先把蝦皮放入適量水中，燒開，蝦皮水倒進盆裏待用2.鍋中放少量大豆油，倒入蝦頭，熬出蝦油，然後把蝦皮水倒入3.水開後放入蝦肉，然後把雞蛋打散，倒入鍋中，然後加少...
鮮蝦雞蛋羹
用料雞蛋3只秋葵1條（裝飾作用）鮮蝦幾隻醬油少許食用油少許鹽適量料酒一點點水（一碗半，普通那種飯碗）鮮蝦雞蛋羹的做法鮮蝦剝殼去蝦線後用料酒先醃製一下雞蛋打好後加入溫開水，適量鹽攪勻（大概一個雞蛋半碗水的比例，碗就是普通...
鮮蝦煎雞蛋
用料蝦10只雞蛋2個鹽適量油適量生抽適量鮮蝦煎雞蛋的做法把蝦洗乾淨之後，切成丁狀，然後用水焯一下準備好雞蛋液，加點鹽鍋裏放油，倒入雞蛋液，然後上面撒上蝦開始煎，這是已經煎好的一面煎好之後把雞蛋弄成一小塊一小塊的，然後...
鮮蝦仁炒雞蛋
簡單又快手的蝦仁炒雞蛋，適合帶飯的上班族早起給自己準備飯盒，營養又美味。用料蝦仁300克雞蛋3個鹽10克左右蔥姜適量黃酒5克枸杞10粒左右小蘇打1克鮮蝦仁炒雞蛋的做法準備好所需材料先將蝦仁洗乾淨醃製去腥，蔥姜少許黃酒...
鮮蝦雞蛋餅
用料蝦6只雞蛋1個麪粉克胡蘿蔔克生抽半湯匙小蔥1根鹽鮮蝦雞蛋餅的做法鮮蝦去蝦線洗淨，用刀背剁成有顆粒感的蝦碎，胡蘿蔔去皮切成小碎丁，小蔥切末雞蛋打好放入碗中，放入適量鹽和半湯匙生抽加6湯匙麪粉，攪拌均勻，根據麪糊的情...
蘑菇雞蛋炒蝦仁 滿滿鮮蝦味
用料蝦適量雞蛋2~3個平菇克鹽克生抽蘑菇雞蛋炒蝦仁滿滿鮮蝦味的做法平菇洗淨撕成小朵。焯水。過涼水。儘量攥幹水分。備用蝦切小塊準備蔥花雞蛋打散鍋中放油。油熱放蝦。出香味放蔥和蛋液。不要頻繁翻動。盛出備用。...
鮮蝦雞蛋卷
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2份用料雞蛋3個蝦仁180g雞蛋清1個白胡椒粉1g鹽2g食用油10g鮮蝦雞蛋卷的做法油鍋燒熱，倒入蛋液，煎至蛋液凝固成蛋皮後盛出。拉蒜器中加入蝦仁、蛋清、胡椒粉、鹽，拉成蝦泥備用。將蝦泥均...
鮮蝦雞蛋酒
廣東女人習慣用各種新鮮食材做湯，在湯里加酒，有補身子的說法！用料雞蛋1個蝦10只鹽適量沙姜1小塊米酒適量鮮蝦雞蛋酒的做法鍋燒熱，放油、沙姜先爆炒一下加入鮮蝦，繼續炒至變紅可以把蝦撈起，煎雞蛋！不想麻煩的可以不用撈起，直接...
雞蛋炒鮮蝦
鮮蝦有很多做法；雞蛋炒蝦我還是第一次做，做出來後透過擺盤和品嚐色香味美——我還是比較滿意的。這道菜既有雞蛋和蝦仁的嫩滑，又增加熱雞蛋倒在黃瓜片上的清香。用料蝦10只雞蛋3個香蔥1根雞蛋炒鮮蝦的做法去掉蝦殼、下線...
鮮蝦蛋炒飯
經常一個人吃飯所以就會想着做很多營養全面又不單調的美食，有時候家裏會有剩飯，就炒一個好吃的蛋炒飯，每次放的配料都不同，但是雞蛋一定有，雞蛋不僅好吃，而且可以提供足夠的蛋白質和氨基酸。用料雞蛋1個蝦5只胡蘿蔔半根鹽2...
鮮蝦炒滑蛋
雞蛋分量要按雞蛋的大小和人數來決定。用料蝦10元左右雞蛋5-6個鹽，雞粉，雞汁，醬油1勺鮮蝦炒滑蛋的做法🦐焯焯水，去蝦頭，拆蝦殼，切小粒備用打幾個雞蛋到碗裏➕鹽，雞粉，雞汁，醬油快速把雞蛋攪開，把蝦粒倒進去，攪拌一下熱鍋放油，把蛋...
鮮鮮爽口芹菜蝦醬炒雞蛋
抖音上買了趙姨的蝦醬～特好吃～感覺快成萬能醬了～炒啥都好吃用料雞蛋4個芹菜1大根蝦醬1-2勺蔥末一小把鮮鮮爽口芹菜蝦醬炒雞蛋的做法趙姨的蝦醬～真的超級香，不鹹芹菜喜歡特嫩的就這樣把纖維削掉～切末雞蛋、蝦醬、芹菜末～放一...
滑蛋炒鮮蝦
這是我從小，爸爸就經常做的一味菜，也是我最擅長的一味菜。用料雞蛋個4蝦只20鹽1克蔥1棵蒜2片滑蛋炒鮮蝦的做法蛋打好，蝦剝殼，蔥切碎。首先燒紅鍋-倒油-放蒜-放蔥，炒-放蝦，繼續炒到蝦熟-最大的火，倒蛋，以最快的速度，攪，8成熟，就馬...
鮮蝦雞蛋羹＋清炒蘆筍
吃膩了單一的雞蛋羹可以嘗試添加海鮮類來提升味道用料雞蛋鮮蝦蘆筍猴頭菇粉溫開水鮮蝦雞蛋羹＋清炒蘆筍的做法雞蛋打成蛋液1:1的加入溫開水（比開水冷比溫水熱）打均勻去掉氣泡蝦洗乾淨去蝦線放入蛋液中蓋上保鮮膜拿牙籤戳...
雞蛋炒蝦醬——鮮香美味
用自己喜歡的食材和自己喜歡的方式，做自己喜歡的美食用料雞蛋2個蝦醬3勺蔥花適量水3勺（少許）雞蛋炒蝦醬——鮮香美味的做法兩個雞蛋，三勺蝦醬，適量蔥花，少許水，放在一個大碗中攪拌均勻隔水蒸熟或者鍋里加點油，像炒雞蛋一樣炒...