椰芒銀耳豆腐羹
此方爲一人2頓分量。用料銀耳半朵濃椰漿32ml（65ml的Kara我用了一半）芒果中等大小一個內酯豆腐（越nun越好~）適量冰糖適量可選西米/薏米/椰果適量椰芒銀耳豆腐羹的做法準備工作：提前泡發好銀耳，洗淨後切碎，電飯鍋“粥/湯”功能...
芒果銀耳桂圓蓮子羹
夏雨天的糖水用料芒果1個桂圓肉2包海底椰片少許湘蓮20顆銀耳1朵冰糖芒果銀耳桂圓蓮子羹的做法銀耳泡發，撕成小朵，湘蓮掰開成半，加入桂圓肉、冰糖、海底椰片，小火慢燉1小時銀耳燉軟後，放入切塊的芒果，燉20分鐘小貼士選擇芒果...
銀耳椰子羹
可能你吃過銀耳蓮子羹，這道銀耳椰子羹，是我在海南吃過的。回家自己嘗試過後，椰子的香濃完全讓人慾罷不能。用料水發銀耳：80克馬蹄丁：50克椰子殼：1個冰糖：5克椰子汁：150毫升銀耳椰子羹的做法開啟椰子殼，放入備好的銀耳、馬蹄丁...
椰棗銀耳羹
因爲煮燕窩太麻煩，開始研究如何煮出軟糯的銀耳羹。經過幾次失敗之後，終於找到合適的食材進行搭配。用料黃金銀耳1朵石峯糖2塊椰棗數顆椰棗銀耳羹的做法先將黃金銀耳進行泡發。推薦用純淨水或者過濾過的水進行泡發，期間換...
銀耳綠豆羹
不想吃飯來杯這個就飽了。用料銀耳半朵綠豆30克百合20克冰糖適量水600克銀耳綠豆羹的做法準備好食材洗淨泡發好，入豆漿機或者破壁機豆漿機選米糊鍵開始煮成品像藕粉一樣...
綠豆銀耳羹
用料銀耳1朵綠豆300克冰糖200克枸杞25粒大棗10顆紅糖25克糯米粑（類似小丸子）適量綠豆銀耳羹的做法這是準備的糯米粑切成粒把所有食材備好銀耳泡發綠豆下鍋水開後放銀耳！綠豆煮到顆顆有爆開的時候放糖冰糖和紅糖一起放然...
蜜豆銀耳羹
用料冰糖適量銀耳一朵紅糖15克桃膠適量皁角米10克蜜豆罐頭1瓶蜜豆銀耳羹的做法就是先泡桃膠12小時洗乾淨銀耳也是3到6小時小時洗淨切碎然後除了蜜桃罐頭外全部放燉鍋，加水沒過材料，不要太多，不然膠質感不強先大火一個小...
銀魚豆腐羹
用料銀魚一包嫩豆腐一盒鹹蛋1個銀魚豆腐羹的做法準備:銀魚洗淨，灼水備用（灼水時放薑片和料酒）做法:1.起油鍋，煸銀魚，下鹹蛋戳碎繼續煸炒，加水煮開後放入豆腐繼續悶煮2.出鍋🙆不用加鹽，因爲鹹蛋就是鹹的哦😊...
銀耳芒果羹
用料銀耳2—3朵冰糖500g芒果5—10個銀耳芒果羹的做法銀耳泡在冷水裏，大概1個小時左右。摘成一小塊一小塊的，因爲這樣熬的過程中容易出膠，而且口感會好很多然後水跟銀耳一起燉，時間長則出膠更粘切芒果，切成小丁塊小貼士銀耳...
銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁湯
這道甜品是春季的時候做的適合撫平燥熱潤喉清肺❤️#銀耳雪梨枸杞羹##甜品#也適合嗓子痛以及久坐辦公室白領和陰虛內火旺體質人吃的甜品‼️用料銀耳1朵梨2個枸杞適量冰糖適量椰汁500ML銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁...
土豆銀耳羹
簡單的食材組合起來，就能做成營養美味的食品。冰箱裏平時常會備一些土豆，因爲還泡發了銀耳，所以就做了一個土豆銀耳羹。土豆營養豐富，銀耳滋陰潤肺，紅棗養氣補血，搭配在一起很適合秋季飲用。用料銀耳一小朵紅棗三顆土豆適量...
椰汁銀耳羹
上班族的超簡單暖心甜品用料銀耳適量椰漿適量薄荷葉兩片椰汁銀耳羹的做法早上起牀上班前把銀耳泡上。晚上回家之後把銀耳撕小塊放攪拌機裏攪成碎沫沫，這樣比較好熟而且口感比較好。銀耳碎末加一點點水，加糖放入電高壓鍋...
綠豆銀耳羹
立秋後天氣越來越乾燥，氣溫卻仍居高不下，這時候除了多給小朋友補充水分之外，適當的吃一些膳食纖維含量高的食物，比如銀耳、雜豆等，可以讓寶寶的腸道保持健康。今天和大家分享一道用銀耳和綠豆做的甜羹。用蔓越莓幹代替冰糖...
銀耳紅豆羹
紅豆銀耳羹是一道具有滋補養顏功效的湯羹，尤其對於女性來說，好處多多，這裏就不一一列舉了，相信大家比我知道的還要多^ _ ^幹銀耳一定要用水泡發的久一點（最好是一個晚上），這樣才容易出膠。泡好後去除未發開的部分，再用清水...
紅豆銀耳羹
姨媽期給自己一份特殊的照顧，補血益氣養顏的紅豆銀耳羹。用料紅豆適量銀耳1朵（大的半朵）紅棗3-5顆山楂3片紅糖適量紅豆銀耳羹的做法銀耳提前泡發，洗乾淨剪去蒂，撕成小片，然後在水裏浸泡半天備用。赤小豆、紅棗、山楂洗乾淨，...
銀魚豆腐羹
如果家裏常備一些‘乾貨’，遇上沒時間準備各種食材的時候，開啟冰箱，很輕鬆就能準備好小寶寶的一餐。幹香菇和銀魚乾，既提供了葷素兩種不同的營養成分，同時曬制過程中保留下來的鮮味氨基酸，也在重新烹飪時煥發出生命力，讓普普...
紅豆銀耳羹
紅豆搭配薏米，針對溼熱體質，能祛除滯留在人體的水液，消除水腫。就連女神高圓圓都熱衷於熬紅豆薏米祛溼哦用料薏仁米200g紅小豆200g銀耳適量冰糖適量紅豆銀耳羹的做法追被食材放入薏仁米放入紅小豆放入銀耳放入冰糖放入水...
銀耳羹 紫薯銀耳羹
用料銀耳一朵紅棗適量枸杞適量蓮子適量冰糖適量銀耳羹紫薯銀耳羹的做法泡發銀耳，溫水泡發3小時以上，撕成小朵越小越容易出膠水量蓋過銀耳我喜歡多一點放電飯鍋豬蹄羊肉鍵壓四十五分鐘自然排氣放入枸杞大棗蓮子適量冰糖...
芒果銀耳羹
1朵銀耳8顆棗，人人買得起的“平民燕窩”，潤燥養顏冬天要常喝！秋冬季節的北方，室外冰天雪地，室內暖氣乾燥，一不小心就感冒。如果能經常來一碗冰糖銀耳湯潤燥生津最好不過了。家裏芒果買多了，今天就把芒果搭配銀耳來一份水果銀...
銀耳羹
鮮銀耳既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。鮮銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。冷熱都好喝，我和...
撫仙湖產銀魚木耳豆腐羹
世代生活在撫仙湖邊的漁民，都有一手捕魚的“好活”。爲了保護撫仙湖，捕撈銀魚只能使用生態、環保的方式。銀魚個體很小，通體無骨，全身透明，煮熟了就像一節節白白胖胖的豆芽一樣。據瞭解，每逢星雲湖漲水，銀魚也隨水流入了撫仙...
銀耳豌豆羹
食譜名：銀耳豌豆羹參考月齡：10個月以上今天，要教媽媽們做一道豌豆銀耳羹。燕麥是通便的高手，小寶便祕的時候我都會拿它來做輔食。豌豆的膳食纖維含量是小白菜的3倍，一點也不輸給普通的蔬菜。用料豌豆40克生燕麥5克泡發好的...
芒果銀耳羹～破壁機版
吃芒果的季節，怎麼滴也得來點特別的熱飲，腸胃不好不敢吃外面賣的果汁，可以來試試這款甜品。也可以搭配酸奶一起吃，會有意想不到的驚喜喲。用料大芒果半個鮮銀耳1/4朵冰糖一把飲用水1000毫升芒果銀耳羹～破壁機版的做法銀耳...
銀耳羹椰果
用料銀耳5克枸杞10粒冰糖適量克椰果2勺銀耳羹椰果的做法準備食材，鍋裏放兩到三碗水，放5克銀耳，加適量冰糖燉煮15分鐘，出鍋前2分鐘加適量枸杞把煮好的銀耳盛在碗裏，冷卻一下，加適量的椰果把銀耳羹椰果放入冰箱冰一下會更好吃...
銀絲豆腐羹
切的不好，這道菜的關鍵就是把豆腐切成銀針絲用料內酯豆腐1盒紅椒小蔥髮菜雞蛋鹽，雞粉，胡椒粉，生粉銀絲豆腐羹的做法內酯豆腐切銀針絲泡水備用，小蔥和紅椒切銀針絲，雞蛋取蛋清打散備用，髮菜泡水備用熱鍋冷油，加入5勺水，沸後加入...