低脂酸奶乳酪蛋糕
在家躲疫呢，吃吃吃，睡睡睡，每天到飯點兒都不覺得餓，還好自己愛囤貨，年前買的各種材料豐富了我漫長的假期生活，今天想吃甜的，又剛好自己做了酸奶，來做個低脂的乳酪蛋糕。自己吃就不那麼講究了，我喜歡和烤布丁一樣用小碗直接挖起...
假裝乳酪蛋糕的酸奶蛋糕，水浴低脂吃着無負擔
用料雞蛋1個帶皮約60克凝固型酸奶140克玉米油（椰子油更香）30克低粉30克玉米澱粉15克糖30克6寸模具假裝乳酪蛋糕的酸奶蛋糕，水浴低脂吃着無負擔的做法酸奶玉米油，蛋抽手動攪勻，至看不到油花。篩入玉米澱粉和低粉，拌至細膩蛋...
低脂酸奶奶酪蛋糕（8寸）
記錄一下2019.01.01修改用料餅乾底餅乾100g黃油50~60g奶酪糊：奶油奶酪(arla)500g細紗糖90g檸檬汁20g純酸奶（和潤無糖）250g純牛奶50g吉利丁片20g涼白開或冰水(浸泡吉利丁)100ml裝飾：凍草莓幹水果果醬薄荷葉低脂酸奶奶酪蛋...
乳酪蛋糕口感的低卡無糖油酸奶蛋糕
喜歡吃蛋糕但！真的很怕胖！無油無糖！一口氣可以吃一大塊！美滋滋！用料雞蛋2個酸奶（和潤）150克低筋麪粉20克玉米澱粉12克愛樂甜22g乳酪蛋糕口感的低卡無糖油酸奶蛋糕的做法蛋白➕愛樂甜打發至溼性發泡；其他材料混合，注意加粉的時...
低脂酸奶酪
用料自制酸奶500ml低脂酸奶酪的做法Oster酸奶機送的希臘酸奶過濾盒冰箱冷藏過濾4-5小時過濾後的酸奶酪，可以用來做沙拉醬、芝士蛋糕用來配芋泥也很好吃...
媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕
入口即化‼️如果你和我一樣，愛乳酪蛋糕的口感，又愛低脂健康，那麼這款酸奶蛋糕你值得擁有！絕對可以滿足正在減肥的你！自從愛上這款酸奶蛋糕，每週做2個是必須的😋用料酸奶135克雞蛋3個玉米油35克玉米澱粉15克低筋麪粉40克細砂...
減脂期低卡酸奶蛋糕（假裝自己是乳酪蛋糕）
減肥時期乳酪蛋糕的代替品，六寸的方子，八寸加倍用料酸奶100克雞蛋2個玉米澱粉10克代糖30克低粉25克減脂期低卡酸奶蛋糕（假裝自己是乳酪蛋糕）的做法蛋黃分離到無水無油的容器裏（我家的蛋有點小，所以放了三個）加5克糖用蛋抽手...
100%無油脂｜低脂抹茶輕乳酪蛋糕（無奶油奶酪、黃油、奶油）
抹茶粉19大卡+雞蛋228大卡+麪粉106大卡+自制脫脂希臘酸奶（估算）93大卡=446大卡，比普通奶油奶酪、黃油製作的輕乳酪蛋糕熱量低了很多，但口感不差！因爲用的自制脫脂希臘酸奶，所以除了蛋黃裏的脂肪，幾乎無脂肪了，吃起來沒什麼負...
酸奶輕乳酪蛋糕-無低粉
只爲了自己記錄配方用料奶油奶酪100克黃油30克雞蛋3個玉米澱粉20克牛奶30克白砂糖30克希臘酸奶50克檸檬汁適量滴自制金桔果醬1勺（可不加）酸奶輕乳酪蛋糕-無低粉的做法奶酪、黃油隔溫水融化攪打順滑至無顆粒雞蛋分離，蛋黃...
希臘酸奶輕乳酪蛋糕（低脂健康）
因爲家裏酸奶太多了想辦法消耗。雖然很愛吃希臘酸奶，但是普通酸奶本身含糖，過濾之後很甜，於是想做成蛋糕。也給自己想吃乳酪蛋糕解解饞。結合了幾個方子，有的裏面會加淡奶油增加香味，我換成了牛奶和煉乳。而且很少。因爲本...
低卡酸奶蛋糕（口感不輸乳酪蛋糕）
口感綿軟可媲美乳酪蛋糕、簡單易學，老少皆宜❤️用料濃稠酸奶135克玉米油30克低筋麪粉45克玉米澱粉20克雞蛋3個細砂糖35克低卡酸奶蛋糕（口感不輸乳酪蛋糕）的做法1、準備材料.2、酸奶里加入玉米油、攪拌到完全乳化、酸奶盡...
低脂草莓酸奶乳酪蛋糕（6寸）
用料酸奶乳酪凍：...................酸奶（優格）250克（兩個優格）奶油150克檸檬汁少許奶油奶酪150克細砂糖50克吉利丁片3片半——————————草莓凍🍓：..................草莓醬兩大勺檸檬汁少許水兩大勺吉利丁片1片半—...
酸奶自制低糖無油乳酪蛋糕
因爲最近缺乏原材料，就買了一桶酸奶想自制乳酪，可最後就做了120g乳酪，於是不死心繼續加熱了一些酸奶，過濾了一些乳清掉，最後加入一些酸奶，攪拌成比較濃厚的酸奶。這個蛋糕的味道類似舒芙蕾乳酪蛋糕，吃下去會有哧哧的聲音，但因...
酸奶版低脂僞乳酪蛋糕
用料酸奶140克雞蛋3個玉米澱粉20克低筋麪粉35克細砂糖30克玉米油30克酸奶版低脂僞乳酪蛋糕的做法蛋黃、酸奶、玉米油攪拌至完全乳化狀態。篩入麪粉和玉米澱粉，劃Z字攪勻。蛋清打至溼性發泡。分幾次加入攪好的蛋黃糊中，...
相對低脂低糖乳酪蛋糕
乳酪蛋糕的配方很多做過很多次這次口感不錯做法簡單沒有黃油記錄一下連一歲的二胖也吃了不少給面👍用料奶油奶酪240克奶油70克雞蛋5個酸奶105克低筋麪粉25克玉米澱粉22克細砂糖35克檸檬汁好多滴相對低脂低糖乳酪蛋糕...
低卡酸奶乳酪蛋糕（魔芋粉）
用料雞蛋3個市售普通酸奶180克魔芋粉15克零卡糖粉20克低卡酸奶乳酪蛋糕（魔芋粉）的做法備註：自用配方，所以寫的簡單。酸奶里加入蛋黃，倒入魔芋粉，攪拌均勻，做成蛋黃糊。蛋清裏分三次加入糖粉，打成大彎鉤狀。蛋黃糊加入蛋清。倒...
【減脂餐】低卡酸奶輕乳酪蛋糕🍰
之前嘗試過不用麪粉和各種澱粉做蛋糕👇【無麪粉香蕉豆渣蛋糕】無麪粉蛋糕的塑形效果實在不好，塌陷回縮都比較嚴重，但勝在能量低、無麩質趁超市搞活動買了很多如實的無糖酸奶（非廣告），就想着嘗試一下用酸奶代替芝士，做一款少...
低脂輕乳酪口感的酸奶蛋糕
一直喜歡輕乳酪綿軟溼潤的口感，無奈熱量太高，有點不符合當今社會流行趨勢，這款健康低脂，又有着輕乳酪口感的酸奶蛋糕用於早餐和下午茶再合適不過了。用料雞蛋6個酸奶240克牛油果油60克低筋麪粉90克玉米澱粉40克細砂糖70克...
減脂酸奶僞乳酪蛋糕
200大卡的乳酪蛋糕它不香嗎！用料雞蛋2個無糖酸奶200克代糖40克椰子麪粉（玉米澱粉）10克（20克）香草精幾滴減脂酸奶僞乳酪蛋糕的做法先往酸奶里加入代糖，嘗一下甜度。糖一定要放夠不然可能會酸打入兩個雞蛋並加入椰子麪粉攪拌...
僞“乳酪”蛋糕（低脂/酸奶）
🍰相比輕乳酪蛋糕，它的口感更清爽，酸酸甜甜的，吃完一整個毫！無！負！擔！非常適合偶爾想做一次輕乳酪蛋糕吃的精緻女孩們！（不用爲此買一大塊奶油奶酪，然後爲怎麼消耗剩下的奶油奶酪發愁到禿頭……）方子靈感來源→胡小May老師的健康...
低脂酸奶戚風（乳酪口感）
方子來自麥館視頻…喜歡博主的冷幽默…有着乳酪口感的戚風…無油低脂，做法簡單…用料雞蛋2只酸奶100g低粉30g玉米澱粉15g砂糖35g乳酪模具1個低脂酸奶戚風（乳酪口感）的做法蛋黃➕酸奶攪拌均勻，篩入粉類拌勻，備用蛋白加砂糖...
![【步驟圖】[低碳生酮]低卡酸奶僞乳酪蛋糕食譜大全和做法](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0231/536a/0231f0b4f452eb8ec12cacc93270ee9b173ef70bec9bd512a29977f14d310cc567a6867a08281d2d-s.jpg "【步驟圖】[低碳生酮]低卡酸奶僞乳酪蛋糕食譜大全和做法")
[低碳生酮]低卡酸奶僞乳酪蛋糕
用料極其簡單，方子是6寸的量。一共不到400大卡，吃多沒有罪惡感。沒加油類，不介意熱量的親可以多加20克黃油/椰子油，會更好ci~營養成分比例在最下方。8寸的用料在作品留言區。用料自制酸奶150克雞蛋(大的)2個大杏仁粉20克...
低卡酸奶蛋糕僞輕乳酪芝士蛋糕
用料酸奶(和潤無糖酸奶)150克玉米油(可不加)10克低筋麪粉20克玉米澱粉15克雞蛋2個細砂糖40克低卡酸奶蛋糕僞輕乳酪芝士蛋糕的做法酸奶和玉米油用蛋抽攪拌均勻篩入低筋麪粉和玉米澱粉Z字型攪拌放入兩個蛋黃攪拌均勻備...
低卡酸奶輕乳酪蛋糕🍰
😋無油低卡，細膩絲滑！鬆軟香甜！好不吃怕胖的神仙小甜點！❗️tips1⃣️我用的和潤濃稠無糖希臘酸奶，本身沒有甜味還有點酸，烤出來會有點酸甜口感。不愛吃酸的用簡醇烤也不錯。2⃣️烤箱水浴法：蛋糕糊倒入模具中，再將模具放在烤盤上，烤...
低脂版～冰乳酪蛋糕
想吃蛋糕又怕熱量高，簡單做了一個低脂版的冰乳酪蛋糕🍰，解饞之餘熱量還不超標，孩子特別愛吃裏面的餡，答應她明天再給她做一個低卡版的豆乳盒子！😄用料蛋糕體雞蛋3個牛奶70克全麥麪粉50克愛樂甜零卡糖15克白醋幾滴冰乳酪餡...