破壁機黑糯米糊
爲了吃糯米雪糕，第一步就要有黑糯米糊！拿出破壁機，來個黑糯米糊！用料黑糯米按需冰糖按口味破壁機黑糯米糊的做法黑糯米洗淨，淨泡一晚，我是放在冰箱的哦！拿出破壁機，選擇五穀，然後可以默默離開！安心交給破壁機！倒入磨具，或者抵擋不...
黑米芝麻糊（破壁機版）
懶人食譜，早晚必備用料黑米3/4杯黑芝麻1/3+1/5水850ml糖少許（根據喜好放）黑米芝麻糊（破壁機版）的做法洗好黑米即可，黑芝麻不要洗不要洗千萬不要洗ヽ(≧Д≦)ノ水一加全浮上來了（我用的是一袋一袋裝的，感覺比較衛生）將材料放進...
黑米紫薯米糊(破壁機版)
減肥低卡早餐，總熱量大約760大卡，3-4人份。這個配方做出來的米糊不稀不稠，女生一般2碗就能飽(一碗大約220g，100大卡)，怕餓的同學可以搭配一些乾糧。用料紫薯4個(1個大約150g)黑米100g水1400ml黑米紫薯米糊(破壁機版)的做法...
破壁機米糊:黑色米糊
黑米，黑豆，黑芝麻的營養用料黑米適量黑豆適量黑芝麻適量薏仁米適量核桃仁適量糯米適量以上東西加在一起放在破壁機配的量杯內1400毫升水1400毫升破壁機米糊:黑色米糊的做法配料一起放入破壁機內，按鍵米糊，半小時後就可以...
【破壁機】黑豆大米紅棗糊
兩人份用料紅棗4顆水2碗大米半杯黑豆半杯【破壁機】黑豆大米紅棗糊的做法食材加入破壁機，按五穀米糊鍵，默認36分鐘。熟啦，放了棗真的好好喝。...
香糯紫薯山藥米糊（破壁機食譜）
改良了一下，加了山藥，營養更加豐富。成品450克左右。用料紫薯50克山藥40克大米30克水300克香糯紫薯山藥米糊（破壁機食譜）的做法紫薯和山藥洗淨切成小塊30克大米洗淨，和紫薯一起放入破壁機。加入300克水，破壁機米糊檔加工25...
黑米木耳糊（破壁機食譜）
黑木耳具有清肺功能，特別是老人、小孩更應該常吃。用料黑米35克泡發黑木耳40克枸杞6粒水310克黑米木耳糊（破壁機食譜）的做法黑木耳最好選小朵的秋木耳，反覆用清水洗淨，三遍以上，然後用冷水浸泡一個小時。將所有材料洗淨，一起...
破壁機養生糊
都是晚上把食材放好，預約好時間，早上直接喝。so綠豆紅豆黃豆什麼豆都不用泡。黑芝麻糊，百合綠豆沙，紅豆紅棗燕麥糊，花生糊……待更新用料水見具體食譜破壁機養生糊的做法黑芝麻糊：黑芝麻50g，糯米10g，冰糖10g，加水至300ml。預約...
破壁機：🎃奶香南瓜糯米糊糊
用料南瓜一個貝貝南瓜糯米一把冰糖隨意白木耳幾瓣牛奶250g破壁機：🎃奶香南瓜糯米糊糊的做法準備工作：貝貝南瓜去皮切塊、白木耳泡發一會、糯米洗淨~把材料放進破壁機，加入牛奶、糖、白開水，啓動豆漿模式。順滑濃郁的奶瓜...
破壁機糯米燕麥糊
糯米加燕麥，排毒清道夫！四季養生用料糯米20克燕麥15克紅豆10克綠豆10克花生10克小米10克大米10克水1000ml破壁機糯米燕麥糊的做法破壁機里加入1000ml水把食材洗乾淨，放入破壁機選擇“米糊”鍵，再選擇“啓動”鍵等待大概35...
破壁機豆漿（黑豆、黑芝麻、糯米）
用料以下量爲：1杯黑豆7克黑芝麻7克糯米7克冰糖11克水225克破壁機豆漿（黑豆、黑芝麻、糯米）的做法破壁機...
黑芝麻糊（破壁機版）
黑芝麻糊是用黑芝麻製作的一道甜品。黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞的營養元素。用料熟黑芝麻50克白糯米25克清水250克白糖20克黑芝麻糊（破壁機版）的做法黑芝麻炒熟後放入破壁機糯米洗淨瀝乾水分糯米放...
紫薯黑米牛奶糊（破壁機）
用料紫薯適量牛奶250克黑米/紫米一小撮水適量冰糖適量紫薯黑米牛奶糊（破壁機）的做法準備好材料，紫薯看大小，大的話放一條就夠了，紫薯削皮切塊，黑米一小撮洗乾淨然後把材料全部放進破壁機，把水加到1200ml這個量夠我們家三個人...
花生糯米糊(破壁機)
用料花生100克糯米40克紅棗6顆栗子6顆水1000毫升糖適量花生糯米糊(破壁機)的做法先將生花生炒熟糯米，栗子，紅棗去核，放入破壁機內，加水至1200毫升左右。因爲是前一天晚上準備第二天早餐，所以花生我沒有提前加入，在開機時候...
黑芝麻糊~~破壁機版
方法是微博上愛美的家的，這個量做出來是我自己喜歡的濃稠度。記錄一下配比。用料黑米100g黑芝麻100g開水400g冰糖適量白芝麻適量（可以不用）黑芝麻糊~~破壁機版的做法黑芝麻+一點白芝麻放在鍋裏炒香。放白芝麻是怕把黑芝...
破壁機之小米黑芝麻糊
用料黑芝麻（熟）20g小米30g老冰糖10g清水500ml破壁機之小米黑芝麻糊的做法準備洗淨的小米30g、黑芝麻20g一定要是炒熟的哦老冰糖10g倒入破壁機裏開啓五穀豆漿模式30分鐘得到一杯香醇的小米黑芝麻糊每週喝兩杯～面板光滑睡...
破壁機的紫淮山黑米糊
紫山藥有很高的藥用價值，並含有多種天然的維生素和膽鹼等，營養價值極高。經常吃紫山藥能促進體內荷爾蒙的分泌，美容護膚保溼，能更好的促進身體的新陳代謝。經常食用，還能增加自身的抵抗力，降低血壓、血糖、抗衰益，有益於脾、...
黑芝麻糊（破壁機）
廣東黑芝麻糊，男女老少皆宜。有滋潤面板和潤腸的作用。（芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效。）用料黑芝麻100克黑糯米25克大米60克冰糖/片糖適量黑芝麻糊（破壁機）的做法把黑芝麻，大米，黑糯米洗乾淨，浸泡半小時以上...
破壁機：花生黑豆紅棗糊糊
用料花生一大把黑豆一小把紅棗3顆牛奶250克糯米一小把白糖隨意破壁機：花生黑豆紅棗糊糊的做法食材洗乾淨泡水後加了1200ml的水和牛奶，讓破壁機自由發揮努力工作，花生的味道好香呀。🌟...
破壁機食譜――血糯米米糊
用料血糯米50克大米50克紅棗4顆桂圓8個破壁機食譜――血糯米米糊的做法血糯米，大米洗淨放入熱杯加入紅棗，桂圓，水500ml破壁機五穀檔...
【破壁機】黑豆小米紅棗米糊
平時上班用破壁機感覺很打擾其他人，只在週末方便的時候用。以下是二人份的，我一般幾個人喝就放幾碗水。因爲還要搭配主食，所以做的偏稀，和一些便利超市賣的豆漿差不多，放了棗的口感很好。不建議再放糖了。用料小米兩小勺紅...
糯米芝麻糊(破壁機版)
用料洗淨的黑芝麻35克洗淨的大米40克水450ml冰糖適量糯米芝麻糊(破壁機版)的做法倒入清水倒入黑芝麻倒入大米破壁機面板上選擇米糊鍵等待完成即可小貼士用450ml的水會比較濃，如果喜歡稀一點的可以用800ml的水。冰糖也...
破壁機黑米黑豆黑芝麻糊
用料熟黑芝麻15克黑米10克黑豆25克糙米20克大米10克紅棗6顆冰糖15-120克水1000毫升破壁機黑米黑豆黑芝麻糊的做法準備好材料把所有材料洗乾淨。熟芝麻不需要洗，直接倒進去就行，米糊健，半小時左右就出鍋了，我是提前一個晚...
破壁機黑芝麻米糊
剛入手的西屋破壁機，對各種菜譜正躍躍欲試。用料大米半杯黑芝麻三分之一杯水1000克破壁機黑芝麻米糊的做法將黑芝麻，大米，水都放入破壁機杯中按下米糊鍵，啓動鍵，就等着吧。效果如圖，很香。晚上做的就沒有加糖，如果早上做的話...
破壁機米糊
記錄幾種好吃的米糊搭配用料隨意搭配。破壁機米糊的做法1.花生、核桃、芝麻、紅棗、糯米、黑米、山藥，出鍋拌入牛奶。簡直香甜爽滑！紅棗會提甜，山藥增加爽滑和粘稠，牛奶提口感。...